燕麥奶是一種用燕麥和牛奶混合制作而成的乳制品，因為其中的營養含量比較豐富 ， 所以常常被拿來當做早餐奶飲用 。可是很多人不知道的是，在選擇燕麥奶時應該怎么分辨燕麥奶的好壞呢？
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【如何分辨燕麥奶好壞】2、看清商品的商標：燕麥片分為很多種 ， 而許多商家就在商品的商標上下了功夫，而在購買的時候一定要看清商標，不要購買小麥片或者麥片，也許就是一字之差 ， 而里面的食物去天壤之別，燕麥含有許多的蛋白質和膳食纖維 。
3、看燕麥片顏色：購買散裝或者包裝的燕麥時可以觀察燕麥的顏色，正常燕麥的顏色是白里帶一點黃色或者褐色 。
燕麥奶是一種非常不錯的優質乳制品，其中不僅含有人體所必須的蛋白質、維生素等營養成分 ， 還有對腸胃比較好的膳食纖維等成分，因此食用起來非常有營養 。