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涼拌大頭菜絲要焯水嗎

生活經驗

大頭菜一般指的是甘藍，它是現在市面上比較常見一種蔬菜之一，價格便宜、營養價值豐富 ， 很多人都非常喜歡吃，而隨著蔬菜沙拉的流行，現在很多人也會將大頭菜買回來涼拌食用，那么涼拌大頭菜絲要焯水嗎？

涼拌大頭菜絲要焯水嗎

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涼拌大頭菜絲要焯水嗎
1、要 。
2、在西餐中 ， 它基本上都是直接生吃食用的，這樣能最大程度的保留它的風味 ， 且營養價值也不會受到太大的損失，不過在大頭菜在種植的時候免不了要噴灑農藥 ， 所以在吃之前需要處理一下 。
3、在制作涼拌大頭菜的時候 ， 可以將大頭菜一片片的剝下來，然后放到淡鹽水中浸泡一段時間，泡好之后撈出來洗凈切成細絲，接著就可以制成涼拌大頭菜了 。
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