藜麥粥的做法是什么 _生活經驗

藜麥被確認為最適合人類的全營養食品，它營養豐富、健康低脂，能與各種食材搭配，現在很多人喜歡用藜麥做成藜麥粥，那么藜麥粥的做法是什么呢？下面小編給大家分享一下藜麥粥的做法吧。

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藜麥粥

【藜麥粥的做法是什么】1、準備水500ml，紅糖20g，藜麥50g，紅棗10g ，小米30g 。

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藜麥粥

2、藜麥泡發，紅棗去核，切丁，將藜麥和小米放入鍋中，加水煮至粘稠。

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藜麥粥

3、加入紅棗和紅糖，攪拌均勻即可。

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藜麥粥

以上就是小編給大家分享的藜麥粥做法，大家覺得是不是很簡單呢。其實只要根據以上步驟操作，就可以輕易制作出營養豐富的藜麥粥了，想要品嘗的小伙伴趕緊了解一下吧。