全麥面包熱量高嗎 _生活經驗

【全麥面包熱量高嗎】全麥面包是指用沒有去掉外面麩皮和胚芽的全麥面粉制作的面包，有別于用精白面粉（即麥粒去掉麩皮胚芽）制作的一般面包。那么全麥面包熱量高嗎？

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全麥面包熱量高嗎

1、全麥面包熱量高。
2、全麥面包雖然富含膳食纖維，但是其熱量卻很高，每100克全麥面包中熱量為258千卡，消耗這些熱量需要慢跑40-60分鐘，因此全買面包也屬于高熱量食物。
以上就是給各位帶來的關于全麥面包熱量是否高的全部內容了。