蓮藕怎么煮容易爛

蓮藕是比較受歡迎的一種食物,它的做法比較多 , 可以炒著吃,可以煮著吃,還可以干煸等等,味道都很不錯 , 深受人們喜歡 。很多人都會在家煮藕湯,那么蓮藕怎么煮容易爛呢?

蓮藕怎么煮容易爛

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蓮藕怎么煮容易爛
1、要挑選粉藕,就是7個孔的蓮藕,要切大小一樣,好一切燉熟 。首先要分清楚蓮藕的品種,在燉蓮藕時,就要挑選適合燉的品種 , 七孔蓮藕最適合燉著吃 。
2、蓮藕燉肉,最好和肉一起下鍋 , 這樣在燉的過程中,蓮藕可以吸收肉的營養,味道也會更好,肉和蓮藕一起熟爛了 , 好吃又節省時間 。
3、燉蓮藕之前 , 可以把藕提前切好,用鹽水泡泡,撈起來再次沖涼水,把鹽味去掉再燉,這樣也可以讓蓮藕更容易煮熟 。因為鹽水浸泡過的蓮藕更容易吸收水份 , 煮的時候時間會縮短,也就更容易煮熟了 , 試過這種方法的都說效果特別好 。
4、可以用電壓力鍋燉蓮藕,現在的電壓力鍋都比較人性化,燉出來的肉湯和蔬菜湯,一般都不會營養流失,口感都特別的軟糯香濃,而且節省時間,只要把食材放進去,選擇合適的功能,鍋就會根據你的食材,給你量身定做了時間 , 你就可以安心的等這美美的享受了 。
【蓮藕怎么煮容易爛】有人說燉蓮藕加小蘇打或者食用堿來燉 , 小編不建議用,因為這樣食用堿破壞了蓮藕的營養,堿性物質對于蓮藕中的維生素會有比較直接的破壞,尤其是一些B族維生素 , 所以這些為了快速燉藕,真的沒有必有這樣把維生素給破壞了,不如直接燉,慢慢的燉,總有燉熟爛的時候,這樣美味營養都燉出來了,還享受了燉藕的過程 。