鱈魚肉質細膩，在西式料理中煎鱈魚也是比較出鏡率比較高的一道菜品，但很多在自己在家煎鱈魚的時候常常會煎的很碎，那么鱈魚怎么煎才能不碎呢？
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2、油熱后再放魚煎：煎鱈魚前一定要等鍋里面的油熱了之后再放入 ， 不然鱈魚非常容易粘鍋，放油時再把鍋子稍加轉動，使鍋內四周都有油，使油在鍋底形成一層油膜 ， 倒油前可以用鮮姜擦一下鍋 。
3、小火煎：煎鱈魚的時候不要用大火，一定要用小火慢煎，煎的時候不要經常翻動 ， 一面小火煎好后，關火讓魚肉冷卻上去 ， 再實行翻面就不容易碎了 。煎的時候可以晃動一下鍋子，看到這個魚可以很輕易的在鍋子里晃來晃去，這個時候就說明底下魚皮的那一面已經定型了 。
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