蒜子燒黃魚做法是什么

【蒜子燒黃魚做法是什么】眾所周知,黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素和微量元素硒,所以平時多吃黃魚對我們人體有好處,而且還能延緩衰老,現在黃魚比較常見的做法是蒜子燒黃魚,接下來小編給大家講一下蒜子燒黃魚做法是什么 。

蒜子燒黃魚做法是什么

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蒜子燒黃魚
1、黃魚洗凈,撕除頭皮和背鰭,然后用紙巾拭干水分 。
2、鍋內放4大匙油,爆香蔥、姜、焦黃時撈除 , 放入剝凈外皮的蒜瓣,小火炸至外皮微黃時撈出 。
3、將魚放入鍋內兩面略煎 , 再加入所有調味料燒開,蒜瓣回鍋 , 改小火燒10分鐘使其入味,中途要翻動魚身,待湯汁稍收干時淋水淀粉勾芡,撒下青蒜絲即可盛出食用 。
以上就是蒜子燒黃魚的家常做法了,需要注意的是,因為黃魚的皮很容易破,所以在燒煮黃魚的時候需要慢慢翻動,動作不能太大 。