寶寶因為年紀很小，身體各方面發育還不完善，因此容易出現一些問題，其中最常見的問題就是積食 。積食問題是因為人的脾胃不健康導致的 ， 而寶寶的脾胃功能還很弱化，那么寶寶積食了怎么辦呢？
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2、運動 。我們常說，飯后百步走，活到九十九 。由此可見，飯后散步，大有裨益 。所以，家長們飯后 ， 可以帶著寶寶散散步，有助于寶寶消化，緩解積食癥狀 。
3、推拿 。此外 ， 還可以進行外力干預 。比如推拿，對小兒積食非常管用 。捏脊--讓寶寶臉部朝下平臥，家長以兩手的拇指、食指和中指，捏其脊柱兩側 。
4、揉腹--對于稍大一點的寶寶，則可以采用揉腹的方式 。順時針輕柔寶寶腹部，使大便沿升結腸、橫結腸、降結腸的方向運動，堅持操作會有意想不到的效果 。尤其是對于積食引起的便秘、腹脹，可重點操作此部位，每次5分鐘即可 。
【寶寶積食了怎么辦】以上就是關于寶寶積食了的處理方法介紹了，另外需要注意的是，家長在給寶寶做推拿的時候，一定要把握好力度和手法，千萬不要傷害到孩子 。
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