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石斛怎么煲湯

生活經驗

相信很多人都喜歡用石斛煲湯，因為石斛用來煲湯的話湯的藥效很高，吃了之后對身體非常的滋補，營養價值非常的高，那么石斛怎么煲湯呢？目前石斛煲湯的方法有很多種 ， 今天小編給大家分享一下其中一種做法吧 。

石斛怎么煲湯

文章插圖
石斛
1、材料：石斛、菊花、沙苑子、女貞子、山萸肉各10克，杞子15克，豬瘦肉400克，生姜3片 。
2、烹制：藥材稍浸泡；豬瘦肉洗凈，切塊 。一起下瓦煲，加清水2000毫升(約8碗量) ， 武火滾沸后改文火煲2小時，下鹽便可，為3~4人用 。
【石斛怎么煲湯】以上就是小編給大家分享的石斛菊花沙苑子煲豬瘦肉的做法，通過以上方法煲出來的湯不僅美味可口，而且營養價值非常的高，想品嘗的小伙伴趕緊了解一下吧 。