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玉米須煮水喝的功效是什么

生活經驗

玉米須煮水是用新鮮玉米須或者干制玉米須經過煮制之后煮成的飲品 。玉米須無毒無刺激性，還含有豐富的黃酮類化合物和礦物質等，因此具有很好的功效與作用，那么玉米須煮水喝的功效是什么呢？

玉米須煮水喝的功效是什么

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玉米須煮水喝的功效是什么
1、止血凝血：玉米須煮水的主要有效成分是玉米須，煮水之后其中的有效成分可以促進人體血小板的凝固，促進血小板的數量增加，還可以起到抵抗溶血的作用 ， 因此喝玉米須煮水具有止血凝血的作用 。
2、補水清熱：玉米須煮水的主要成分是水分和玉米須 ， 含有大量的水分，飲用有補水、利尿的作用，補充水分可以增加體內的水分，在水分排出的同時可以促進體內的燥熱之氣排除，夏天飲用有清熱解暑的作用 ， 秋天飲用有清火去燥熱的作用 。
3、利尿去水腫：玉米須煮水，玉米須本身有利尿的作用，同時還富含礦物質成分 ， 在攝入大量的水分，可以促進體內氯化物和水分的排出，有利尿的作用；降低組織中的水分，可以去除體內的水腫，也有一定減肥的作用 。
4、降糖降脂：玉米須煮水中含有的皂苷、多糖、β-谷甾醇、黃酮類化合物等，可以降低血液中的血糖含量和血液中膽固醇的含量，因此具有降血糖和降血脂的作用 ， 適合高血糖和高血脂的人飲用 。
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