【生肥腸煮熟后會縮水多少 肥腸一煮就縮小】出去吃飯的時候，覺得人家的大腸做的很香很好吃，而自己買回來做的時候 ， 就變樣了 ， 不僅有腥味，煮著還老縮水，那么肥腸怎么煮不縮水呢？下面小編帶大家了解一下吧 。

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1、冷水下鍋 。煮肥腸前需要將肥腸先焯水，焯水時一定要將肥腸冷水下鍋，以免肥腸遇熱快速收緊，導致縮水干硬，口感不佳 。冷水下鍋能防止肥腸縮水，水開后3分鐘左右即可將肥腸撈出 。
2、時間不可過長 。燉煮時間過長會導致肥腸縮水，因此煮肥腸時將其煮熟即可撈出，不要燉煮時間過長，以免煮老 ， 影響口感 。燉煮時可以用筷子扎肥腸，待筷子能輕松將肥腸穿透即可出鍋，燉煮時間短不會使肥腸縮水 。
3、后放鹽 。鹽作為強電解質，能穿透肥腸細胞膜，使水分流失，肉質縮水變老，因此不要先放鹽，出鍋時再撒鹽較為合適 。這時肥腸已經充分煮熟 ， 鹽不會再使其縮水，不會影響口感 。
以上就是小編給大家分享的肥腸煮不縮水方法，有需要的小伙伴可以了解一下的，希望能幫到大家 。

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