防曬是人體護(hù)理皮膚的基本步驟之一，可以幫助人體抵御紫外線的傷害 ， 從而有利于人體皮膚的健康，那一般早上涂防曬霜中午還要涂嗎？

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【中午涂防曬霜之前要涂什么 防曬早上涂了下午有效么】1、早上涂防曬霜，一般中午還要涂的 。
2、防曬霜的種類很多，防曬的系數(shù)也不一樣有30和50的，一般來說防曬指數(shù)為30的可以維持4-5小時(shí)左右，防曬指數(shù)為50的可以維持6-7小時(shí)左右，而早上到下午的時(shí)間比較長，一般建議要涂，其次，防曬霜的防曬作用還跟紫外線強(qiáng)度有很大關(guān)系，若是在紫外線很強(qiáng)的情況下，是要早上涂了下午還要涂的 。
3、由于室內(nèi)沒有陽光的直接暴曬 ， 周圍的紫外線比較弱，對(duì)人體皮膚的傷害程度不高，一般建議3-4小時(shí)補(bǔ)涂一次即可 。
4、室外的陽光強(qiáng)度大，紫外線也比較強(qiáng)，而防曬霜會(huì)與紫外線產(chǎn)生作用，使防曬霜的效果變差，一般建議室外2-3小時(shí)補(bǔ)涂一次防曬 。
綜上所述，我們知道防曬霜也是有一定時(shí)間效果限制，所以防曬霜一般可以維持4-5小時(shí)，所以中午后也是需要涂防曬霜的 。

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