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茯苓塊怎么吃

生活經驗

茯苓中含有大量的淀粉，可以用于制作糕點 ， 另外，茯苓還是一味中藥材 ， 那么茯苓塊怎么吃呢？
1，準備好食材，豬肉切成小塊，胡蘿卜和玉米切塊 ， 馬蹄去皮，生姜切片 。

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2、清洗薏米，陳皮放在清水中浸泡一會撈出 。

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3、把準備好的食材依次都放入鍋中 。

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4、鍋中加水，沒過食材 。

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5、大火煮開，然后小火慢燉2個小時左右，出鍋前加適量食鹽就可以了 。

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6、“茯苓馬蹄薏米豬肉湯”制作完成 。

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