雞胸肉，是雞身上最大的兩塊肉 。常見雞肉，雞胸肉是在胸部里側的肉，形狀像斗笠，胸脯肉 。肉質細嫩，滋味鮮美，營養豐富，能滋補養身，那么一塊雞胸肉多少克？
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2、100克的雞胸肉（去皮）只有105大卡的熱量；雞腿，聽上去夠瘦了吧？100克熱量130大卡；雞翅 ， 100克熱量290大卡 。這里說的都是生肉的熱量 。
3、如果是白水煮，基本熱量會保持一致 。如果是炒啊炸啊之類的，那熱量只會更高，不會更低 。因此雞胸肉是整只雞中熱量和脂肪含量最低的部位 。
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