胡蘿卜炒肉要去皮嗎

胡蘿卜炒肉是一道菜品,制作原料主要有胡蘿卜、豬肉等,口味鮮美,營養豐富 。需要注意的就是翻炒胡蘿卜時避免其營養流失,那么胡蘿卜炒肉要去皮嗎?

胡蘿卜炒肉要去皮嗎

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胡蘿卜炒肉要去皮嗎
【胡蘿卜炒肉要去皮嗎】1、準備好食材 , 準備胡蘿卜1根去皮切片 , 蔥花5g、姜末5g、蒜片8g、豬肉30g切片,碗中放入豬肉,鹽1g攪拌均勻,起鍋清水煮沸倒入胡蘿卜 , 焯水30秒 。
2、起鍋倒入油5ml,倒入蔥姜蒜,倒入肉片,煸炒至變色倒入胡蘿卜 , 翻炒均勻后放入胡椒粉2g,生抽3g,鹽2g,翻炒均勻 , 出鍋 。
3、需要提前準備好的材料包括:胡蘿卜2根、食鹽適量、醋1勺、味精適量、調和油適量、香菜適量 。
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