瑜伽墊選購小貼士有哪些 _生活經驗

練習瑜伽的時候我們都需要瑜伽用品的，瑜伽墊就是其中之一的，如果我們不能很好的運用好瑜伽墊就會給我們練習瑜伽帶來很多的障礙的，那么瑜伽墊選購小貼士有哪些呢？

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瑜伽墊選購小貼士有哪些

1、正位線條。正位線條是選擇瑜伽墊最重要的一個細節標準之一。墊面上的正位線條可以引導輔助練習者習煉更正確、更精準的瑜伽體式。選擇正位線條要注意以下兩點：首先要看線條的設計原理（即系統的正宗性），其次是否與用戶的身高相符（正位線條的寬度與長度與用戶的身體各部位相契合才更精準）。
2、材質。目前，市面上的瑜伽墊材質有很多種，比如PVC、TPE、天然橡膠、軟木、棉麻和混合材質等。挑選時要依據材質特性和自身情況來判斷。如果對于乳膠過敏，要注意甄別標簽中是否注明不含乳膠。小編比較推薦PVC材質，耐用性好，原材料成本也低，因此價格十分優惠，另外十分容易清潔。
3、尺寸。瑜伽墊長度通常是在163cm和183cm左右，寬度通常在61cm左右。初學者推薦使用6到8mm的中等厚度，墊面比較柔軟厚實，可以讓初學瑜伽的過程更加愉悅。進階者則推薦使用3到6mm ，這也是目前市面上最常見的厚度。資深者比較推薦使用1.5到3mm薄墊，用戶可以充分感知地面，增加動作穩定性。
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