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鈣爾奇能長期服用嗎

生活經驗

鈣爾奇是很多老人家經常服用的保健品，不過很多子女們在給老人們購買鈣爾奇的時候，都存在一個疑問，那就是鈣爾奇能長期服用嗎？對于這個問題，下面就為網友們解答一下 ， 看完相信你就能懂了 。

鈣爾奇能長期服用嗎

文章插圖
鈣爾奇
1、鈣片是鈣的補充劑，是用來補充營養素鈣的 ， 鈣是人體不可缺少的營養素，一般老年人由于機體各功能開始衰退，如果平時生活飲食不注意很容易出現引起缺鈣，骨質疏松等表現 。
2、但建議可以按療程服用鈣片，不要長期服用，可以考慮間斷性使用，平時多吃含鈣高的食物，食補較好，一般可以多喝骨頭湯，香蕉等，多曬太陽，多運動，促進鈣吸收 。
【鈣爾奇能長期服用嗎】因此，鈣爾奇最好是不要長期服用，因為長期服用的話，對身體可能會造成隱患 。