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選購跑步機的注意事項是什么

生活經驗

眾所周知，跑步機是我們生活中常用的一種運動器材，不少朋友為了提高身體素質會購買家用跑步機鍛煉，但是在選購時，是有一些注意事項的 。下面小編來說一下選購跑步機的注意事項是什么 。

選購跑步機的注意事項是什么

文章插圖
跑步機
1、跑步機區域面積：跑步區域面積即在跑臺上雙腳觸及的最大面積，是購買跑步機必須要注意的事項之一 。因為它關系著整個跑步過程的舒適度，若是跑步面積過小 ， 跑步者很容易掉出跑步機，或是在跑步過程中感覺不舒服 。一般而言，要是身高處于170cm以下，最好選擇跑步區域在1300*450mm的跑步機 ， 跑帶寬度不要低于400mm ， 若是身高在180cm以上 ， 建議選擇長度1350mm以上的跑步機 。
【選購跑步機的注意事項是什么】2、持續馬力：在馬力上商家會標注持續馬力和峰值馬力，在購買時要關注持續馬力 。一般日常家用跑步機持續馬力需達到1.0CHP 。大家盡量選擇持續馬力高的 。
3、坡度調節：家用跑步機一般自帶坡度調節，坡度調節能夠提高運動時的燃脂效率，并且能模擬路跑狀況，讓其鍛煉效果更加 。
4、減震方式：影響家用跑步機減震因素有很多，如跑帶、跑板材質、底架、減震模塊、彈簧等 。而減震效果對于跑步者來說是極其重要的 ， 在跑步機減震功能中，減震柱（球）和彈簧是最常見的減震形式 。
5、噪音：跑步機也要注意噪音問題，因為跑步機是運動器材，若是噪音過大，不僅影響跑步使用感 ， 更會影響樓下鄰居 。
以上就是選購跑步機的注意事項是什么的介紹了，希望對你有幫助 。