千里之堤毀于螻蟻的成語千里之堤毀于蟻巢 _生活經驗

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千里之堤毀于蟻穴，很多重大事故，往往起源于，不起眼的小隱患。
俗話說，病來如山倒，病去如抽絲。真實的情況是這樣嗎？其實這如山倒的?。?往往也是由一點一點，一滴一滴行為習慣改變引起的。
下面我們可以看一個抽煙導致DNA甲基化的研究成果。
我們知道DNA序列決定了生命朝何處發展，在1995年前后，生物學家們又發現了另外一種決定生命朝何處發展的因素，叫做基因修飾。也就是說，就算在堿基排序一模一樣的情況下，也有可能最終表現出來很大差異。修飾過程有好多種，比如，甲基化，乙酰化，磷酸化。修飾過程，改變了堿基側鏈上連接的東西，比如本來應該連接一個氫，現在連接一個甲基，這就算甲基化了。
基因修飾是后天發生的，在2016年有一項重要的研究，發現吸煙會導致基因的甲基化，我們可以理解成原本健康的基因，因為長期吸煙變得不好了，惡化程度有多重呢？人類一共有22000個基因，長期吸煙會導致其中七千個基因發生甲基化，已經達到了人體基因的1/3 。
而且甲基化會遺傳，吸煙者后代的基因，從出生起就是甲基化，不再是健康的基因，即便在孩子出生前，吸煙者完全戒煙了，這種效果也依然存在，不過，也還是有一點點挽救的余地，戒斷五年后，大部分甲基化的基因可以恢復。但吸煙總有代價，有少部分已經甲基化的基因，就算戒煙三十年后依然存在。所以，如果你希望戒煙，就好好考慮一下甲基化這個因素吧！
你看，連基因都會因為不良行為習慣發生改變，還有什么不會改變的呢？
基因不但能夠通過內在心理進行誘導而變化，還會受到外界影響而改變。因此我們要注意自己的行為習慣，哪怕是極為細小的壞習慣，都不能縱容，否則引起的后果只會會越來越嚴重。
個人行為如此，工作上也要做到養成好習慣，去掉不好的習慣，哪怕是極為細小的毛病也要根除。企業的發展更是如此，在出現小問題的時候一定要及時糾正，否則偏離了正確方向再挽回就晚了，這將會造成極大的損失。
PS:馬上要過年了，本來平時就很忙很累，應該利用這個時間好好地休息一下，而不是在這個時間里胡吃海喝，然后發出“每逢過年胖三斤”的感慨。這樣過年不但沒有休息好，還會讓身體出現問題，需要花更多的時間來調養。
過年了，少不了燃放煙花爆竹，在城市里的朋友能少放就少放點，那些環衛工人放棄與家人團圓聚會，為大家提供干凈的環境，確實很辛苦，請多體諒體諒他們。
【千里之堤毀于螻蟻的成語千里之堤毀于蟻巢】最后賦一首打油詩，獻給那些辛勤勞動的環衛工人。
《清潔工之歌》我是城市清潔工，面對垃圾臭烘烘。縱使干凈不輕松，一絲不茍貫始終。無論酷暑與嚴寒，不言辛苦和傷痛。美化城市筑幸福，清理環境為群眾。愛護衛生人人動，珍惜成果記心中。衛生文明雙提升，美麗城市齊行動。

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