蘋果熱量

最佳答案:蘋果熱量是100g含52大卡 。每100克蘋果含碳水化合物13.81克、脂肪0.17克、蛋白質0.26克、纖維素2.4克 。蘋果,屬于薔薇科大宗水果 , 不僅是中國最主要的果品 , 也是世界上種植最廣、產量最多的果品 。味道酸甜適口,營養豐富 。每百克蘋果含果糖6.5~11.2克 , 葡萄糖2.5~3.5克 。

蘋果熱量

文章插圖
蘋果熱量是100g含52大卡 。每100克蘋果含碳水化合物13.81克、脂肪0.17克、蛋白質0.26克、纖維素2.4克 。蘋果,屬于薔薇科大宗水果,不僅是中國最主要的果品,也是世界上種植最廣、產量最多的果品 。其味道酸甜適口,營養豐富 。據測定,每百克蘋果含果糖6.5~11.2克,葡萄糖2.5~3.5克 , 蔗糖1.0~5.2克;蘋果的營養和藥用價值由此可窺見一斑 。又因蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收 , 所以,非常適合幼兒、老人和病人食用 。
【蘋果熱量】