羅漢果怎么吃 _生活經驗

相信很多人都知道羅漢果，因為羅漢果里面有許多營養元素對人體有益，其中有清熱潤肺、止咳化啖、潤腸通便等功效。但是還有不少人不知道羅漢果怎么吃的，今天小編給大家分享一下羅漢果的吃法吧。

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羅漢果

1、羅漢果茶：把羅漢果的殼子與果肉取上一些放進熱水里面泡上一刻鐘，之后就可以當茶喝，羅漢果茶可以清肺止咳、潤腸通便，對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口效果更好。
2、羅漢果豬肺湯：羅漢果1個，豬肺適量煲服。本方可滋補肺陰，輔助治療咳嗽。
3、羅漢果益母草湯：羅漢果15g，益母草10g，水煎服。本方用于婦女咳嗽、月經不調。
4、減肥健身湯：羅漢果10g，山楂片10g 。把羅漢果洗凈、壓碎，與山楂用250g凈水于鍋中煎煮，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中，如加蜂蜜適量蜂蜜味道更佳。
【羅漢果怎么吃】以上就是羅漢果的吃法，雖然羅漢果的功效有很多，但是羅漢果太甜，容易傷脾胃以及有烘干的羅漢果飲多了會上火等副作用，所以是藥三分毒，建議大家適當飲用。