使用抖抖機應該注意哪些事項 _生活經驗

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【使用抖抖機應該注意哪些事項】第一、吃了飯之后不宜馬上使用抖抖機，因為剛吃了飯劇烈運動，容易消化不良，當然在吃飯的時候也不適用，最好的時間是飯前一小時或者飯后半小時
第二、不要因為想減肥就長時間使用抖抖機，抖抖機使用半個小時最合適，使用時間過長易對身體造成傷害。

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第三、家里的抖抖機盡量避免未成熟的小孩使用，因為抖抖機的運動只適合身體發育完全的人，小孩使用不利于他們的生長發育。

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第四、抖抖機使用的過程如果出現胃痛，心痛等問題，此時應當停止使用，適當休息

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第五、使用抖抖機前不要喝大量的水，特別是前十分鐘之內，因為喝大量的水后抖抖機的劇烈運動會對胃造成傷害。

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