燕窩和銀耳能一起燉嗎 _生活經驗

最佳答案：能。燕窩屬于性溫類食物，銀耳屬于性平類食物，兩者一起燉沒有問題，可根據自己的營養缺失部分添加采用。銀耳中的一些營養成分燕窩中也有，所以單獨吃，還是混合吃，都沒有問題。
【燕窩和銀耳能一起燉嗎】

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燕窩和銀耳可以一起吃，燕窩屬于性溫類食物，銀耳屬于性平類食物，兩者一起燉沒有問題，可根據自己的營養缺失部分添加采用。銀耳中的一些營養成分燕窩中也有，所以單獨吃，還是混合吃，都沒有問題。