熬夜的定義到底是什么 _生活經驗

最佳答案：熬夜指到深夜還不睡，泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。對于不同年齡段的人來說，熬夜的時間點定義也不一樣，基本認為每個人會有自己習慣的生物鐘，過了自己的熬夜點后入睡，屬于熬夜。
【熬夜的定義到底是什么】

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熬夜指到深夜還不睡，泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。對于不同年齡段的人來說，熬夜的時間點定義也不一樣，基本認為每個人會有自己習慣的生物鐘，過了自己的熬夜點后入睡，屬于熬夜。