記下四條心法，快速提升情商，馳騁職場

文┃蝸牛家族

在職場，智商只能讓你吃飽飯，情商才決定著你是否很成功。我們想提高自己的情商，實際上不需要看太多的東西，看太多的書籍和理論，那樣只會浪費了青春，誤導了自己，這里有4個簡單的心法，可以堅持一段試一試。

----記下四條心法，快速提升情商，馳騁職場//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

【1】多想客觀原因——減少

在職場中只有很少人才能做到自己是自己工作的主人。大部分人都只能是身在江湖，身不由己。所以在職場影響人們行為的根本的規則就是職場的崗位職責，職場的工作任務，工作任務的外在環境等客觀的因素。所以當我們在職場和他人打交道覺著不爽的時候，多想一些客觀的原因才是最根本的。

【2】正等著你生氣——壓制

在職場如果你不太感冒的人，或者對你不太感冒的人，比你更清楚你的崗位你的任務如何讓你更不舒服，那么他們在工作中或許會創造條件，利用條件來讓你感到不舒服，所以這個時候如果你生了氣，你就中了他們的計。

----記下四條心法，快速提升情商，馳騁職場//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

【3】不被動情緒控——抵制

你自己在職場里的情緒，不是你自己心中的惡魔，就是別人送給你的潘多拉的魔盒。在職場中，你情商的高低取決于你控制自己情緒的能力，也取決于你面對別人的情緒，你的應對能力。

【4】找地方撞墻去——轉移

找個地方撞墻，你是自己找個地方撞墻，而是想象著自己是別人替別人找個地方撞墻。也就是說你在職場中受了委屈，你要找一個不是職場的地方去把它給轉移，為什么有的人在單位上了班受了氣，到了家里不高興亂發脾氣亂鬧情緒，雖然這也是一個好辦法，但是用的地方是不對的。替別人找個地方去撞墻，意思就是說要理解別人的情緒，理解怎樣讓別人發泄發泄他的情緒。在職場中別人都會遇到不少的煩心事或尷尬的事，如果你能找到一種合適的方式，為他們來排解，那么他們肯定認為你情商不低。

----記下四條心法，快速提升情商，馳騁職場//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

【蝸牛觀點】

在職場為什么要練習心法？因為相由心生，相也包括情緒。