「延參法師」開啟一場自我調整之旅有網友在問

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有網友在問，生活壓力為什么這么大，麻煩為什么這么多，為什么自己總和生活產生沖突，為什么感覺到自己脆弱不堪？不管活得怎么樣，舒服不舒服， 2019就這么走過來了。

生活的真相是什么，生活的真相不是你要的那種特別舒適，而是一種再適應的自我調整。在哪個地方不適應，請調整；在哪個地方有困惑，請調整；在哪個地方有瓶頸，不是要求生活為你改變，生活也不是為你而特設的特殊配置，生活的進行式是生活再適應的自我調整。

生活是，你看到了什么，你能把握什么，你能感知什么和你能跨越什么。它的最直觀的表達方式、最直觀的呈現方式、最直觀的表現形式，就在于一個人的視野，去拓展自己面對生活的視野。

一個人的視野有多寬，決定著自己生活的寬和窄；一個人的視野的明亮和模糊，決定著自己生活的明亮程度和苦澀程度；一個人視野的高度決定著自己對生活的信念和態度，包括信心指數，視野決定著一個人的方方面面。

生活遇到了什么，總是要遇到一些什么，生活總會與一些美好相遇，總要去學會承擔壓力，總要去和生活發生沖突，總要去和生活達成某種調解。拓展視野的關鍵在哪里，是為了成長。

為了成長，去做一些必要的內心儲備，以生命的名義，以成長的名義去行走，去看見，去相遇，去和解，去調整，去接力。總會和一些壓力相遇，也總會和生活起一些沖突，從而達成一個新的和解，新的調整，新的改變。

未來活得怎么樣，是詩情畫意，還是一片凄涼，還是光明無限，還是有點苦澀，它在于拓寬自己的視野，學會自我表達。去表達自己內心的感知，去活出和生活的努力融洽，去活出和外部世界的努力溝通。

視野決定著一個人人生的質量、高度和未來。讓自己再開心一點，再快樂一點，再樂觀一點，再豁達一點，去拓展自身的氛圍與存在。「延參法師」開啟一場自我調整之旅

2020年來了，能不能過得更好，在于自己的友善鏈接、溫暖鏈接和幽默鏈接，打開一種新的適應生活的方式，拓寬自己面對世界的眼界，注重自己的態度、方式、信念和力量， 2020年注定會有更多額外的收獲，注定會遇到更好的自己。「延參法師」開啟一場自我調整之旅