女人的孤獨，女人的焦慮，一個主要原因是：“缺愛”
女人對于生活有著自己的憧憬與追求 ， 女人為此努力過 ， 也用心去愛過 ， 若是運氣不佳 ， 抑或 ， 條件不成熟 ， 女人碰壁了 ， 這會讓女人感到受挫 。
在這個時候 ， 女人會從心里渴望得到親人的關注 ， 戀人的照顧 ， 朋友的幫助 ， 然而 ， 女人的親友、戀人并不理解女人 ， 還一再曲解女人 ， 這會讓女人感到無奈 。
女人穿梭在茫茫人海之中 ， 想尋求一個真正懂得自己的人 ， 卻發現很難 ， 這個時候 ， 一種莫名的孤獨感會襲擾著女人的生活 ， 女人有一種被世界忽視的失落感 ， 同時 ， 女人對自身的存在充滿著擔憂 ， 她不知道該去向何方 ， 對生命充滿著困惑 。
這個時候 ， 女人會感到不安 ， 女人想遠離這種孤獨 ， 然而消極的思緒又會讓女人感到焦慮 ， 不好的處境會讓女人感到眩暈、窒息 ， 女人會莫名其妙地感覺到失落 ， 整日憂心忡忡 ， 人群、酒精、須臾的歡樂 ， 只能暫時讓她“遺忘” ， 然而 ， 女人并不健忘 ， 夢醒時分 ， 女人依然會感覺到“孤獨” 。
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曾幾何時 ， 女人過得孤獨 ， 活得焦慮 ， 感到抑郁 ， 會讓女人覺得“受夠了” ， 這個時候 ， 女人想回歸正常的生活 ， 她試著走出自我封閉的小世界 ， 打開自己的心窗 ， 向人敞開心扉 。
女人對不確定的未來依然心懷期待 ， 她希望遇到一個懂得自己的人 ， 期待遇到一個真心愛自己的人 ， 有些時候 ， 女人會打開微信 ， “搖一搖”、找一找“附近人” ， 結交一些陌生的朋友 ， 訴說心聲 ， 她期待得到別人理解與認可 。
女人尋求別人的理解 ， 因為理解而被認可 ， 因為被認可而得到愛 ， 被人愛著 ， 女人才不會感到孤獨 ， 換言之 ， 女人之所以會感到孤獨 ， 是因為她“長期缺愛” ， 女人若想擺脫孤獨 ， 遠離焦慮 ， 就要懂得去愛 ， 愛自己 ， 愛伴侶 ， 也愛別人 ， 用愛點亮生活與未來 ， 也用愛點亮世界 。
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1.愛自己 ， 用愛點亮生活 。
生命太短 ， 女人不要委屈自己 。 想變得漂亮么？想變得受歡迎么？想變得更好么？想以一種更好的姿態去生活么？女人完全可以爭取這些東西 ， 讓自己過得更好一點 。
在生活中 ， 女人要懂得愛自己 ， 過生日的時候 ， 若是“無人知曉” ， 沒人陪伴 ， 女人可以送自己一份生日禮物 ， 在情人節那天 ， 女人可以送自己一束鮮花 ， 在取得成功的時候 ， 若是沒有替自己喝彩 ， 女人自己可為自己鼓掌 。
女人要懂得愛自己 ， 做錯事了 ， 不要沉浸在“自責”中 ， 對自己寬容點 ， 放過自己 ， 遭受挫敗了 ， 不要輕易否定自己 ， 再給自己一次機會 ， 感到疲憊的時候 ， 可以給自己放放假 ， 看看美麗的風光 ， 做一些想做的事情 ， 或談一場戀愛 ， 細細品味愛情帶來的甜蜜感 。
在日常生活中 ， 女人要對自己說 ， “我喜歡我自己” ， 要懂得用愛點亮自己的生活 ， 用一種更好的姿態去生活 ， 女人的生活自然會越過越好 。
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2.愛伴侶 ， 用愛點亮未來 。
好的感情是值得把握的 ， 碰到一個令自己心動的男人 ， 女人就不要錯過了 ， 這一生 ， 若是能夠得到一人心 ， 白首不相離 ， 對女人來講 ， 也是一種幸福 。
女人在和心愛之人交往時 ， 要懂得付出愛 ， 多給伴侶一些贊美與夸獎 ， 多給伴侶一些陪伴與驚喜 ， 讓伴侶知道你心里很重視他 ， 讓伴侶知道你愿意和他攜手共創美好未來 ， 對方見女人對他一心一意 ， 會從心里感動 ， 也會很珍惜女人 。
在生活中 ， 女人對伴侶付出了真心 ， 把心思放在自己的家庭身上 ， 努力經營著自己的家庭生活 ， 女人的人生之路 ， 常會越走越寬 。
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3.愛別人 ， 用愛點亮世界 。
在生活中 ， 女人若想得到別人的理解與尊重 ， 要懂得打開自己的心窗 ， 多和別人交流 ， 以誠待人 ， 同時 ， 要懂得尊重別人 ， 理解別人 ， 善待別人 ， 女人能夠與人為善 ， 自然也會被別人溫柔對待 。
很多時候 ， 女人與人交往 ， 會發現兩個人的“內心”并不相通 ， 對方不了解女人的孤獨 ， 女人也不了解對方的悲傷 ， 畢竟在有限的生命中 ， 人所關注的常是自己及自己感興趣的東西 ， 對別人的生命缺乏關注 ， 也就談不上“感慨”與“共鳴”了 ， 正因為這樣 ， 即便女人身邊有著很多朋友 ， 女人會感到“孤獨” ， 也會感到焦慮 。
然而 ， 女人若是“主動點” ， 女人關心別人 ， 善待別人 ， 如有好吃的 ， 給別人留一份 ， 有什么好的東西 ， 主動與人分享 ， 對別人的事情 ， 多一些耐心與關注 ， 在做事情的時候 ， 能夠兼顧別人的感受與利益 ， 女人自然也會得到別人的重視與理解 ， 這個時候 ， 女人才會遠離孤獨與焦慮 ， 讓自己過得自在點 。
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