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和回避型人格的人應該如何相處？

草丁生活 提示您本文原始標題：和回避型人格的人應該如何相處？

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文：謝汶青

和回避型人格的人應該如何相處？

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我就是一個具有回避型人格的人 ， 因為自己接觸過心理學方面的知識才知道的 ， 最初是不知道的 。

其實這樣的人不難相處 ， 你只需要掌握以下幾個方面就可以了 。

1.相處中情緒要穩定

在相處的過程中可以暗示你相信他的幫助 ， 你需要來自他的幫助 ， 這樣讓他覺得他是重要的 ， 被需要的 。

在他幫助的過程中 ， 積極地告訴到他你們在一起需要互相支持 ， 如果他有需要幫助的時候 ， 隨時可以喊你 ， 你很樂意 。

回避型人格的人一個最明顯的特征是：.除非確信受歡迎 ， 一般總是不愿卷入他人事務之中 。 也就是不愿意去打擾別人 ， 即便在自己很需要幫助的時候 。

那怕當時自己很無助 ， 但是因為這樣的特征會自愿一個人默默的承受 。 我就是得 ， 很少求助于人 ， 除非這個人我很熟悉 。

對于這樣的人如果是伴侶的話 ， 要學會理解他的感受 。 其實我有的時候在想 ， 這樣的特征也不見的是壞事 ， 說明我很有邊界感 。

我很少參與到別人的事務中 ， 和人相處我會給別人很大的自由 。 對于伴侶來說其實只要不太挑剔 ， 不言語刺激就好 。

每個人生來都是不完美的 ， 只要按照自己的方式相處 ， 感覺快樂就好 。

2.溝通的時候要做到平等

我和人相處中最渴望的是“尊重”二字 ， 所以我覺得如果是一個想跟回避型人格的人相處的伴侶首先要做到的就是“尊重” 。

你如果強迫他按照你的方式去相處 ， 他會炸毛 ， 會很難受 。 戀人之間有依戀 ， 可以進行溝通 ， 但是這種溝通必須是建立在平等的基礎上的 。

你不能因為他具有回避型人格你作為伴侶就覺得高他一等 ， 每次溝通和交流的時候 ， 就拿出老師教導學生的那一套 。

“你應該這樣做 。 ”

“你這樣做是錯的 。 ”

“你看看你 ， 這干的都是啥事呀！”

這樣的交流溝通方式只會把事情搞砸 ， 因為你沒有做到回避型人格最渴望的“尊重” 。 溝通的時候要做到不強迫 ， 伴侶愿意改變更好 ，

不愿意改變也要坦然地接納 。 溝通中不要去說服 ， 講對錯 。

3.要做到相互理解

如果你習慣依賴戀人 ， 你的這種行為會讓你的回避型人格伴侶感到壓力 。 因為回避型人格的一個特征就是很獨立 。

什么事情都會自己來 ， 不喜歡麻煩別人 ， 喜歡和人保持距離 ， 即便你是她的戀人 ， 同樣是 ， 只不過這樣的距離會小一些 。

這個時候作為伴侶的你千萬不要認為他是不需要你的 ， 或者說他是不愛你的 。 在相處的時候 ， 你可以再等等 ， 多點耐心 。

學會用眼睛用心去觀察 ， 不要過早下結論 ， 絕對化 。 不要讓你的敏感 ， 你的過早下結論傷害到了你們的關系 。

你可以多學習多研究一下回避型人格人的特征 ， 做到理解萬歲 。

我是情感領域創作者 ， 喜歡研究婚戀 ， 兩性關系 ， 痛恨道德說教 ， 喜歡挖掘事情的根源解刨分析問題 ， 如果喜歡歡迎關注我！