方面|預防溺水安全教育課：預防溺水要注意哪些方面？預防溺水安全教育課

天氣漸暖，溺水事故又將進入高發期，防溺水安全教育正當時。在這里提醒大家要時刻繃緊防溺水安全弦。預防溺水要注意哪些方面？一旦溺水如何自救？今天一起來學習預防溺水安全教育課相關知識。

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預防溺水要注意哪些方面？
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到水情不明或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、選擇安全的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
3、必須要多人同行并在老師、教練或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。
4、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。
5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
【方面|預防溺水安全教育課：預防溺水要注意哪些方面？】6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
7、在游泳前，要做好拉伸運動；在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。