態度|一個人是否幸福，很大程度上取決于自己對他人的情緒和態度程度于|幸福|態度

【態度|一個人是否幸福，很大程度上取決于自己對他人的情緒和態度】生活不是靠心情，而是靠心態。試著做一個快樂的人。不要把你的壞心情帶給你周圍的人。當別人看到你的時候會很高興。收集了很多負面情緒的人經常歇斯底里地向家人發泄。其實，這是一種非常愚蠢的方式，即使是最好的感情也會被侵蝕。帶著消極情緒，及時適當地釋放。就像大禹治水，清淤不堵。比如蒸桑拿、健身、散步、和朋友喝茶喝咖啡、向朋友吐露心聲等等。盡量避免喝酒和卡拉OK，因為這樣容易造成不良后果。控制你的情緒，金錢，權利和性，控制你的欲望，活出你自己，活得精彩。
生活告訴我們，只要你覺得是幸福，其它一切都無所謂。幸福，就是當激情退去容顏衰老，牽的還是那雙不怨悔的手，就是財富散盡一無所有，陪你的還是那顆不回頭的心。

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情緒不止是因為當下事件帶來的身體和心靈上的反應，更是由于過往的壓抑和委屈的堆積，一同觸發而來。自我覺察很重要，可是要做到自我覺察，自己覺察之后的控制，也不容易。人生確實處處是修煉的道場，過了就又升一個等級，不過，就很容易沉溺而內耗。
不要把情緒當敵人，而要學會友好共存，這樣會好很多，情緒是無法消滅的！當下，未來,無論貧困與富有，無論身處順境與逆境，請安于每一個無論晴朗還是陰暗的清晨，做一朵向日葵，向陽花開。

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所謂成長，就是你哪怕難過得快要死了，但你第二天還是照常去忙這忙那。或許，沒人知道你發生什么，關于未來，它那么長，人生沒有白走的路，每一步都算數，你永遠不知道下一個轉角會遇到什么，最漆黑的那段路終究要獨自走完。
一個人，如果連自己的情緒都控制不了，即便給你整個世界，你也早晚毀掉一切！有時候人變得越來越不像自己，被周圍環境過分影響，比如看到大家都買名牌了，我也買吧，看到鄰居朋友都換車了，我也得跟上步伐，卻忘了這個世界還有太多不一樣的活法，比如在旅行中，你會看到依然有很多的人，他們不像大多數人那樣去生活，依然活得自在充沛。所以人的視野很重要。

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脾氣好不代表可以欺負，雖然好相處但我依然有原則有底線…情緒不好需要通過做一些事情放松、調整，不能將不好的情緒帶給與這件事無關的人和事…而發脾氣也是在在表達自己對這件事的不認同，不帶有對別的的是壞情緒…亂發脾氣的人會讓人覺得無理取鬧讓別人厭惡，而會發脾氣的人則會讓人敬仰讓人佩服并且支持。
高情商不是過分的遷就和容忍，也不是抑制自己的情感去為他人著想的換位思考，而是要舒服地做自己，讓自己和世界都感覺到開心和快樂，而不是一種目的性和為人處世的做作跟累的感覺。

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林清玄說：“生活不是童話，不是所有的故事都會有一個美好的結局。當人生都很難的時候，我們能做的，也許就是在路過的時候溫柔一點。?”我們永遠無法成為毫無情緒波動的大人，但是我們可以訓練自己成為能駕馭、釋放情緒的人。
心態決定狀態，狀態決定未來，性格決定命運。幸福無關當前的遭遇，幸福只是一種境遇，它不在乎你是誰，你擁有什么，一個人幸福與否，很大程度上取決于各自的心情和為人處世的態度。決定一個人心情的，不在環境，而在心境，讓心境轉動環境，心能轉境，則無不自在。你的心態陽光，人生即便下雨，也會變成春雨。一些人之所以在生活中失敗，不是敗給了別人，而是敗給了自己，敗給了自己那顆不懂得給心靈制造陽光的心。懂得了心懷陽光，就學會了讓生命怎么增值。