「伊思愛情顧問」異地戀頻繁吵架，你該怎么扭轉關系？提問

提問

我跟男朋友異地戀七個多月，最近兩個月開始頻繁吵架，就是因為之后結婚啊，在哪個城市啊之類的問題。就感覺誰都說服不了誰。

異地戀真的太難了，上個月提了兩次分手，都是我提的，我感覺堅持不下去了，但他讓我冷靜一下再細聊。聊來聊去好像也沒有什么結果，我不知道我現在還該堅持嗎？

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回答

痛苦的根源是知道有問題，但是不知道怎么去解決問題，一種無能為力油然而生，要擺脫這種無力感，這種痛苦，就要去找解決問題的方法。

對于異地戀，我自己也經歷過，同時也輔導過很多學員，可以給你提一些可操作可執行的方法。

01.不要傳遞負面情緒

我把這個放在第一點，因為這是很多人容易忽略的。

確定男女朋友關系之后，很多人會放松警惕，陷入一種很隨意的狀態。當在生活中產生負面情緒之后，第一反應就是把負面情緒傳遞給對方，因為TA是男朋友/女朋友，緩解我的負面情緒是TA應該做的。

我就見過有個女孩子，每次和男朋友打電話都是抱怨生活，抱怨工作，甚至會抱怨樓梯修太高，讓她摔跤。

當這些負面情緒不斷傳遞，對方接受的就是負面的你。我們都知道，兩性親密關系的基礎是長久的吸引，這些負面情緒會不斷侵蝕你對TA的吸引力，最終瓦解彼此關系。

特別是針對異地戀這種特殊的戀愛方式，你對TA傳遞的，就是TA感知你的全部通道。

02.女不作，男不聊騷

由于異地戀的特殊，很多情侶之間的聯系頻率并不高，女生容易產生不安全感，進而通過各種方法去獲取，包括但不限于“你昨天沒有回我微信，你是不是你愛我了？”“情人節你都沒有送禮物，是不是和其他女生一起過的”“你都不給我買XXX ，你就是不愛我！”

還有些女生喜歡翻舊賬，一有不順心，就不停的翻舊賬，讓情況不斷升級。

漸漸的，溝通的欲望就沒有了，一句“你要這樣想，我也沒有辦法”徹底炸開表面的平靜。

長期異地戀，生理欲望得不到解決，有部分男生會轉向線上的聊騷，這個妹妹說兩句，那個妹妹開幾個玩笑。不要以為沒有實際行動就不會對感情產生影響，生活中發生的事情對這個妹妹說了，就不會想要對女朋友重復一遍了，那個妹妹占用了大量的時間，就沒有時間和女朋友溝通了。

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03.有共同的規劃

走同一條路才能夠達到同一個目的地，走不同的路，再努力，結果都是南轅北轍。

雙方在異地打拼的時候，不妨設定一些共同的目標，比如什么時間結束異地戀，比如什么時間在哪個地方買房等等。

這些共同的規劃會是異地戀延續下去的動力所在。

04.盡量每天溝通

異地戀無法見面，本身就會存在不真實感，如果幾天聯系一次，那么這種不真實感就會愈加強烈，同時會出現TA的生活你不了解，你的生活TA不知道，打電話就是尬聊，找不到什么共同話題，只能不停的炒冷飯。

每天溝通的意義在于把自己身邊發生的信息傳遞給對方，同時獲取對方的信息，以達到信息及時交換的目的。「伊思愛情顧問」異地戀頻繁吵架，你該怎么扭轉關系？

很多人都說異地戀痛苦，難受，實際上，只要掌握了方法，有自己的節奏，異地戀同樣是讓人享受的感情。「伊思愛情顧問」異地戀頻繁吵架，你該怎么扭轉關系？