[老蔣書房]活得輕松的人，都有這4種心態如果你有故事

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人生在世，誰都想活得輕松自在一點，可現實冰冷殘酷，生活不易，要想活得輕松，可沒想象中那么容易。

克朗寧說：“生活并不是筆直通暢的通道，讓我們輕松自在地在其中漫步。生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路。我們時常會陷入迷茫，在死胡同中搜尋，但只要我們始終深信不疑，就會有一扇門向我們打開。 ”

請觀察你身邊那些日子過得滋潤，活得輕松自在的朋友，他們的生活其實真的不是萬事順遂，但他們都具有五種心態，讓艱難的日子不再充滿苦惱。

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一淡化物欲，撇開過多的欲望

很多人活得不悅的一大原因是，欲望過多，總是不滿足，比如有些人明明工資只有三千，卻非要節衣縮食買好幾萬的奢侈品，一味追求名牌包包、化妝品和衣物，最后欠了銀行一大筆錢，甚至不得已去網貸，越過越凄慘。

年輕人，請正視自己的欲望，不要過于貪戀所謂的品質，也不要迷戀昂貴的奢侈品，如果你沒有足夠的經濟實力，那么，這些欲望會慢慢拖垮你，讓你陷入困境。

淡化物欲，不追求過多的物質，才不至于淪為月光族。

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二簡單生活

人要活得輕松，就要學會簡單生活。

凡事不必太擔憂，將心態擺正，不杞人憂天，也不胡思亂想，不讓外界的環境困擾自己，學會輕裝上陣，簡單過生活。

很喜歡一段話：“在復雜的世界里做一個簡單的人，清清靜靜看世界，歡歡喜喜過生活，不浮不躁，不慌不忙，淡定從容，過好此生，人生最美是清歡。 ”

人簡單了，世界再復雜，你的心境都明朗，不過多煩惱，也不極度焦慮，簡單過活，才能獲得內心真正的安靜與平和。

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三斷舍離

朋友最近搬家，發現自己的廢物堆積如山，花了大半天時間才將那些用不到的物品清理干凈。

事后，朋友得出結論：“以后真的要進行斷舍離，不能讓廢品堆滿整間屋子，讓生活變得繁冗。 ”

正如山下英子所說：“斷舍離不只是整理舍棄，還是一種人生態度。 ”

斷舍離不只是丟掉東西，這只是初級階段，更深層次的斷舍離，是清掃自己的內心。

“凡事讓人感到痛苦的東西，都該被丟棄。 ”

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有時候，少即是多，清理掉那些讓自己痛苦的東西和情緒，東西越少，內心越豐盛，人也活得更自在。

人生真的需要做減法，適當地斷舍離，會讓我們的生活負擔更少，輕松暢快。

四學會放下

很多事，你越是斤斤計較，它越是折磨你，你越是想不開放不下，你就越煩悶痛苦。

其實，你沒必要和自己過不去，有些事，不必過多糾結，看淡，放下，你自然就自在了。

過去我也常常被一些難題困擾，為一些事情發愁難過，但是我越是放不下，我就越痛苦，后來我想通了，漸漸看開了，才發現那些事情真的不算什么，都會過去。 ?

蔡康永曾說過這樣一段話：“挫折感很大、覺得很難熬的時候，可以閉上眼睛，想像自己，已經是十年之后的自己，置身一段距離之外，轉頭去看正在遭遇的那些事。練習這樣做，心情可能會平靜些，知道眼前這一切，都會過去。 ”

既然一切都會過去，你又何必揪著不放？學會放下執念，你才能真正擺脫過去，走向未來。

愿你擁有這4種心態，在復雜的世界里，活得簡單、純粹，世事紛擾，你也能過得輕松自在。

夏與至，百萬爆文作者，寫溫暖的文字，微博：夏與至V ，公眾號：夏與至，新書《吃得了苦扛得住壓，世界才是你的》熱賣中，關注我，每天更新，一起成長！

今日話題：你能保持以上4種心態嗎？

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