校園留聲機@勇對痛苦，擁抱收獲｜每天讀讀叔本華世上的每一朵玫瑰花都有刺

世上的每一朵玫瑰花都有刺，如果因為怕扎手，就此舍之，那么你永遠也不能得到玫瑰的芬芳。

——叔本華

有一個人從小過著養尊處優的生活，沒有受過一點苦，喝的水，吃的飯，穿的衣服都是特別定制的，所以，衣服上有一點點小瑕疵都會讓他覺得不舒服且不能忍受。因為某些原因，家族走向沒落，沒有了奢靡的生活，一貧如洗的他為了維持生計只好出去做工，即便如此，他還是過著饑一頓飽一頓的生活，他只能吃最便宜的飯菜。這樣的生活維持了很多年，他非但沒有覺得痛苦，反而覺得這是再正常不過的事。

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日常生活中類似這樣的事有很多，痛苦隨時隨地就會入侵我們的生活，此時，如果不去抵抗，而選擇勇敢面對，那么，當再次面對同樣境況時，就會變得坦然、平靜。

馬克爾斯曾說：“我們趨行在人生這個亙古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅槃，憂愁纏滿全身，痛苦飄灑一地。我們累，卻無從止歇；我們苦，卻無法回避。 ”不管如何努力，都無法改變固有的命運，我們都會面對親人的離去，愛情的幻滅，死亡的威脅……脫離苦海的說法并不存在，人只能在茫茫苦海中尋求一種適合自己的生存方式。既然是人生必經之路，避無可避，那么，就勇對痛苦，必會有所收獲。

古今中外，那些偉大的人都是在痛苦中鍛造出來的，如貝多芬， 16歲時母親去世，父親成為酒鬼，在父親的影響下，他的脾氣也變得暴躁、古怪，可他對音樂的熱愛并沒有因為這些不幸而減弱。他全身心投入到音樂中，終獲得成功。但他的耳朵卻聽不到了，對于從事音樂事業的人來講，這是致命的打擊，可他依然沒有放棄音樂，甚至成就更甚從前。這樣的例子有很多，如愛迪生，千百次的失敗才換來了一次成功，于是有了我們現如今的光明。

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有人說，人要學會安命、聽命，從某種意義上來講，這是一種軟弱且無奈的表現。也有人說“人定勝天” ，但真正勝天的有誰？或許你可以通過努力創造某種奇跡，但依然無法逃脫死亡帶來的恐懼。不過，命運是可以改變的，可以讓自己生活得理想一點。有一句話我們是極為熟悉的：化悲痛為力量。人生坎坷，痛苦與幸福都是難得的學習機會，坦然面對痛苦便可減少減苦。校園留聲機@勇對痛苦，擁抱收獲｜每天讀讀叔本華

★意識到自己的不幸

通常愚昧的人是意識不到自身不幸的，更談不上認清人類與世界了。因此，在災難來臨之前，他們活得愉悅。就如叔本華所認為的，愚昧的人寧愿活在表象的美好中，也不面面對本質的痛苦。帕斯卡爾說：“能意識到自身不幸的人是偉大的。 ”而偉大的人通常只是少數人。

生活中總有一群人不知生活苦，每天嘻嘻哈哈，可是，他們的快樂并不能維持太久，因為，終有一天你會面對不幸。叔本華說：“不管遇到什么樣的不幸與災難，我基本上都可以做到平靜面對。 ”叔本華無法像他們一樣無憂地生活，可是，正如他所說的，在災難來臨時，他們也無法做到如他一樣平靜。

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★勇敢面對痛苦

面對人生的痛苦，哭天搶地是沒用的。常常會聽到有人抱怨：我怎么這么倒霉，這種痛苦為何又降臨到我頭上？當你的內心極易受影響時，痛苦也就會頻繁找上你。其實，無論多有錢，地位多高的人都無法真正避免痛苦。每個人都渴望家庭幸福美滿，一家人可以永遠在一起，可是，當家庭中的某一個人去世了，如果缺乏心理準備，那就會備受煎熬，就會承受很大的痛苦。相對應的，金錢、地位、聲名……都是如此，過于執著，所承受的痛苦就越大。現實生活中，大多數的人遇到痛苦，第一反應往往是去創造一個外在條件來使自己暫時脫離痛苦，結果卻往往事與愿違。拒絕痛苦只會讓你的內心越來越脆弱，同樣的，脆弱的內心會讓人更加無法面對及接受痛苦，長此以往就會形成惡性循環，那么，任何事物都無法讓其感到幸福了。其實，痛苦與幸福都是由自己的內心控制的，正如佛家所講，痛苦不一定是痛苦，幸福不一定是幸福。

學著控制自己的內心，放下執念，痛苦也就隨之減輕了。我們不能因為痛苦使人難過，就選擇忽視，那就如同喉嚨里卡了一根刺一般，一碰就會疼，久而久之，疼痛感就會愈加明顯。有句老話：兵來將擋，水來土掩。所以，正視痛苦才能緩解痛苦。而且，能從中了解到痛苦所傳遞出來的正面力量要比負面能量多得多。就好比一個人生病了，治療的過程是痛苦的，可結果卻是好的。

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★靜下心來去思考

很多人感到痛苦的時候喜歡用外在的方式去填補這份痛苦，比如失戀了，就暴飲暴食或是泡夜店喝得爛醉如泥。當你感到痛苦時，靜坐是最好的緩解痛苦的方式。靜下心來去思考：失去的是否能挽回？如果可以，就不會痛不欲生了，只需恢復如初即可。如果無法挽回，那么，接受是最好的方式，唯有面對才能走出痛苦的泥潭。方法很簡單，可當真正掌握，便會受益良多。

有面對才能走出痛苦的泥潭。方法很簡單，可當真正掌握，便會受益良多。