感情的背叛，是對親密關系的徹底傷害

作者：艾聞（情感***人）

人們渴望親密關系，卻往往又容易被親密關系深深傷害了自己。

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婚姻是一種高度親密的關系，這種親密關系在一定程度上，甚至超越了父母子女之間的血緣關系。從陪伴的時間而言，只有夫妻，才是這一生陪伴時間最長的，所以，夫妻是最緊密的親密關系，并且是兩個原本完全不同質、無交集的陌生人，經由緣分而建立起來的親密關系。

為什么要結婚？有各種解讀。但從具體的個人而言，結婚的目的，無非就是找一個人，然后與ta同心協力組建一個家庭，兩個人能夠成為彼此的依賴，成為彼此生命中最為重要的那個人。

良性的親密關系，一定要滿足兩個基本的條件：一是彼此不設防、二是彼此都付出，請切記，一定是“彼此” ，這樣的親密關系，才可能是幸福的。所以，那么最終破裂的親密關系，基本都是這兩方面出了問題，兩個人之間出現了隔閡、不信任、不再付出和擔當，甚至背叛傷害感情，等等。

好的親密關系，能夠提升一個人的幸福感，因為它會成為你最堅實的依靠，這不僅是現實物質一類的依靠，更是感情精神方面的依靠。我們常說“家是港灣” ，這個港灣的含義，并不是一個形式意義上的“家” ，而是指家里的那個ta ，那個ta能夠帶給你的好的感受。

夫妻關系說到底仍然是社會關系（相對血緣關系而言），是兩個陌生人的結合，所以，想要建立起足夠成為依賴的親密關系，是一定需要投入和付出的——講到這里的時候，一個非常重要的問題就凸顯出來了：

為什么我們在夫妻關系中要投入和付出？

說到底，是因為我們希望得到回報，我對你好，是希望得到你同樣對我好。

所以，夫妻關系中的付出和投入，不是不求回報做慈善，也不是像血緣關系那樣不求回報的一種本能。對應的，如果付出和投入沒有回報，這樣的結果就不是自己能夠接受和承受的，這也就是為什么那么多遭遇了感情傷害的人，永遠無法釋懷，永遠不能甘心的根本原因。

我們施舍一個乞丐，不會指望這個乞丐會感恩于自己；我們對自己的子女無私付出，承擔責任，也不是指望子女將來同樣對我們好——但是，在夫妻關系中，如果我對你好，我一定是希望你也對我好的！

這就是夫妻這種親密關系的特質。

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然而，在情感關系中，恰恰并不遵循“付出一定會有回報”的規律。

你對一個人再好，付出再多，一旦這個人選擇傷害乃至背叛你的時候，所有曾經在這段關系中的投入，瞬間就會消弭殆盡，付出不僅沒有讓你在感情中得到應該有的回報，反而會成為傷害自己的“資本”——因為，當初投入多深，如今就傷得多深。

為什么遭遇感情的背叛，會足以影響一個人一生的命運，因為一旦遭遇了感情的背叛，意味著兩個結果：

第一，親密關系的徹底破壞；

第二、依賴關系的徹底坍塌。

所以，希望那些背叛感情的人能夠明白，背叛感情絕對不是什么小事情，它可能會讓一個原本可以幸福一生的人，余生永遠生活在痛苦和不安的陰影之下。

而對于那些遭遇感情背叛的人而言，也往往是在經歷了這一切后，才重新去解讀感情婚姻，重新去審視親密關系，最終，通常會得到兩條重要的結論：

第一，親密關系，容易失去自己；

第二，不管關系如何親密，一定要隨時保持自己的獨立。

過度依賴的親密關系，一定會讓人無知無覺地迷失自己，因為人的本能決定，當我們有依賴的時候，往往就會忽略自己的成長，就像孩子，如果所有的事情都是父母代勞，那么自己其實是沒有機會成長自己的。

當親密關系遭受破壞，甚至破裂的時候，什么樣的人傷得最深、最迷惘無助呢？就是那些過度依賴這段關系的人，失去這段關系，對他們而言，就等同于失去了一切。

判斷自己是不是這種關系依賴的人，有兩條衡量標準：一是看這段關系在自己生活乃至生命中的分量；二是看自己的評價體系，價值感存在感等，是不是高度依賴這段關系。

對于有的人而言，感情，以及由感情衍生的婚姻家庭，在自己生命中占據了極其重要的分量和位置，甚至是唯一，他們的價值感、存在感、幸福感，較大比例甚至全部建立于感情婚姻和家庭之上，導致了一榮俱榮、一損俱損的模式。

你不難發現，那些在親密關系中容易迷失自己的人，他們的評價體系，其實是建立在對方身上的——對方說自己好，自己就覺得很好；對方說自己不好，自己就覺得很糟糕，他們在與對方的共同生活中，總是小心翼翼的一方，總是習慣用犧牲自己、討好對方、委曲求全等方式，來維系這段關系，并以為，對方的感受“好” ，自己的感受也才會“好” 。最為普遍的就是，明明對方錯了，但是為了“和解” ，最后認錯的人，反而是自己——而這，就是典型的喪失自我。

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所以，在面對親密關系破裂的時候，慣性使然，他們往往會延續思維行為習慣，繼續用妥協、犧牲自我感受、甚至放棄個人價值觀等方式，試圖讓親密關系得到良好的修復和重建。而事實往往最終證明，這樣的應對，是錯上加錯，不但關系沒有好轉，自己反而更加痛苦和卑微。

以卑微的方式進入親密關系，一定是痛苦的；在親密關系中沒有自己的獨立，一定是不幸福的。

所以，如果遭遇了感情的傷害和背叛，不管你如何理解和面對，有一個功課是必須完成的，那就是讓自己獨立起來。

獨立似乎是一個老生常談的話題，但是，又有幾個人能夠真的懂得獨立的重要性，又有幾個人知道該如何才能讓自己獨立？

關于“獨立”的諸多功課，留給那些遭遇了感情傷害的人去學習和領悟，這是一個不斷剖析自我，不斷修正自我的過程，這個過程是艱難和孤獨的，但是，最終當自己完成這門功課的時候，痛苦和困難也就隨之消除了，也才能徹底消除。

而這個過程，被過來人稱之為“找回曾經丟失的自己” 。

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