「萌娃很熊」孩子怕生就是害羞？“陌生人焦慮癥”在作怪，家長別急著批評文丨熊媽（文章原創

文丨熊媽（文章原創，版權本人所有，歡迎媽媽們轉發分享）

有一天我去同事家吃飯，那是我第一次去她家，她的孩子正好剛從學校回來，一進門看到我好像受到了莫大的驚嚇，本來充滿笑意的臉瞬間變得局促不安，仿佛一只受驚的小兔子，一聲招呼沒打，就立馬鉆進自己的房間。

到吃飯時間他也不肯從房間走出來，同事不得不把飯給他端到房間，我當時跟同事說， “你小孩好害羞啊” ，同事也是一臉苦惱，她說孩子從很小的時候就很怕生，她也幾乎用盡各種辦法來開導孩子，希望孩子能夠外向大膽，面對陌生人能勇敢一點，但可能是方法不對，一直都無濟于事，反而還變得更加怕生了。這幾天去醫院檢查，才發現是患上了“陌生人焦慮癥” 。

那么，怎么判定孩子是否患上“陌生人焦慮癥”了呢？

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孩子患上“陌生人焦慮癥” ，會有什么表現呢？

美國著名心理學家艾恩斯沃斯發現：陌生人出現的不同形式就會導致嬰兒出現不同的表現形式。

“陌生人焦慮癥”多發生在嬰兒身上。有陌生人抱嬰兒，如果嬰兒大哭不止，表現得很恐懼，這就是我們通常所說的認生，其實也是“陌生人焦慮癥”的表現。

如果嬰兒對陌生人的“捏臉蛋”、“拉小手”表現出反感，把目光從陌生人臉上移開，出現哭泣或抱緊家長等情況，這也是“陌生人焦慮癥”的表現。因為在寶寶心中，陌生人的這些舉動都是沒有經過自己允許的，所以經常會產生一種厭惡的情緒和反應。

小孩表現出不該有的過激反應。比如面對父母的朋友特別地不安，甚至想逃離有陌生人的地方，這也是“陌生人焦慮癥”的典型表現。我的一個朋友黃老師，帶朋友來自己家做客時，他孩子通常自己出去吃飯，不想與家長帶來的朋友有任何接觸。

那么，面對這種情況，父母應該怎么做呢？

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孩子患上“陌生人焦慮癥” ，家長一定要避免這些錯誤

1、不要逼孩子做一些他們不情愿的事

強迫孩子去跟陌生人打招呼，只會適得其反，避免用強制性的語氣去命令或支配孩子，在生活中，經常能見到家長對孩子說“這是陳叔叔，快叫叔叔”這樣的話，如果孩子還是不做聲，家長甚至會抑制不住心中的怒氣，覺得小孩不爭氣，害得自己在同事面前丟面子，回家可能會因為此事打罵孩子，這種做法不僅對孩子的“陌生人焦慮癥”無益，還會對孩子的身心造成傷害，讓孩子變得更加膽小怯懦。

2、不要給孩子貼上“膽小”等一類的標簽

當孩子不愿意跟陌生人打招呼時，家長往往會用“孩子膽小害羞”等話語去緩解尷尬，可這樣的做法會給孩子帶來一種心理暗示，覺得自己就是膽小，長此往復，孩子會變得越發地自卑，甚至逐漸變得叛逆。

3、不要在公眾場合責備孩子

孩子也有極強的自尊心，這樣的做法會讓孩子自尊心受挫，本來就有“陌生人焦慮癥” ，再加上父母的責備，孩子會產生負罪感，并且產生難以磨滅的心理陰影。

「萌娃很熊」孩子怕生就是害羞？“陌生人焦慮癥”在作怪，家長別急著批評

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幫助寶寶緩解“陌生人焦慮癥”的方法有哪些呢？

巴甫洛夫說：“一切頑固沉重的憂悒和焦慮，足以給各種疾病打開方便之門” 。那么，為了防止孩子身心遭受不必要的傷害，家長們需要怎么做呢？

1、給寶寶足夠的時間和空間去適應

要帶寶寶去見親朋好友的時候，提前給寶寶看他們的照片，并且告訴寶寶他們的性格，讓孩子做好充分的心理準備。見到他們之后，家長要鼓勵寶寶與他們互動，減輕孩子的焦慮感和防備心。

2、多帶寶寶出門

帶寶寶進入有陌生人的環境中，寶寶可能剛開始會表現出焦慮不安的狀態，這時家長需要做的就是抱著寶寶給他足夠的安全感，但是寶寶如果真的適應不了，家長不要勉強，否則會加重寶寶的心理負擔。

3、學著接納寶寶，發現他的優點

人無完人，當孩子患上“陌生人焦慮癥” ，我們要學著接納，認真觀察孩子其他的興趣愛好，并幫助孩子將優點發揮到極致。

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孩子患上“陌生人焦慮癥” ，家長一定要重視，采取正確的方式去改善孩子的狀況，避免給孩子帶來更嚴重的影響。家長在孩子成長過程中起到了至關重要的作用，想要孩子健康成長，家長必須有所行動。

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