1. 首頁 > 生活 > >

她昨晚拉黑我，早上卻叫我“親愛的”：我該如何和她相處？

每個人都在教你如何控制自己的情緒 ， 卻很少人告訴你 ， 你該如何和情緒化的伴侶相處 。

她昨晚拉黑我 ， 今天早上卻叫我“親愛的” ， 我該如何和情緒化的妻子相處？

一個網友給我留言 ， 說他妻子特別情緒化 ， 每次情緒來的突然 ， 去的也莫名其妙 ， 而她每次情緒來的時候 ， 總會做一些讓人擔心的事情 。

就在前天晚上 ， 他們兩個一起逛街 ， 妻子試穿了一件衣服 ， 問他好不好看 。

當時他正在接客人的電話 ， 一眼看去 ， 他覺得這件衣服并不適合她 ， 所以就小聲說了句“不好看” ， 然后繼續和客戶講話 。

妻子馬上換下衣服 ， 突然轉身快步走開 ， 出了商場門 ， 上了一輛的士呼嘯而去 。

網友愣愣地掛掉電話 ， 追依然來不及了 。

他站在馬路邊 ， 不斷打妻子電話 ， 被掛掉 ， 發微信 ， 發現自己被拉黑了 。

大晚上的 ， 他實在不放心 ， 他找遍老婆可能去的地方也遍尋不著 ， 回到家也輾轉難眠 ， 唯恐她出什么事情 。

結果沒有想到 ， 第二天一大早 ， 老婆突然又加了他微信 ， 發了條信息：親愛的 ， 我在XX酒店 ， 過來接我 ， 順便帶份早餐 。

其實 ， 類似的事情已出現出現過很多次了 ， 老婆突然生氣 ， 玩消失 ， 或者發脾氣 ， 生悶氣 ， 然后突然又好了 ， 事后問她原因 ， 她總是說：“你自己想” 。

他感覺老婆的情緒就像一個不定時炸彈 ， 不知道什么時候爆炸 ， 也不知道何時又歸于平靜 。

他們彼此相愛 ， 但是卻不知道如何相處 ， 不知道該怎么辦 。

她昨晚拉黑我，早上卻叫我“親愛的”：我該如何和她相處？

----她昨晚拉黑我 ， 早上卻叫我“親愛的”：我該如何和她相處？//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

讀懂對方的情緒 ， 才能與之友好相處

其實 ， 大人有情緒 ， 就像小孩子哭泣一樣 ， 總有哪里不舒服了 ， 我總結了下 ， 伴侶突然出現負面情緒 ， 主要因為以下幾個方面 ， 我們只需要“對癥下藥” ， 必定能“藥到情緒除” 。

  • 寶寶委屈了 ， 求安慰

很多時候 ， 伴侶發火 ， 并非空穴來風 ， 而是委屈“厚積薄發” ， 在他/她發火之前 ， 其實已經委屈很久了 。

《幸福三重奏》有一段 ， 陳建斌和蔣勤勤要出門 ， 蔣勤勤各種收拾 ， 準備東西 ， 因為即將臨產 ， 身體笨重 ， 行動遲緩 ， 難免拖延 。

這個時候 ， 陳建斌不停催促：“可以了嗎？好了沒？等你呢？” ， 卻不向前詢問妻子是否需要幫助 。

上車后 ， 蔣勤勤不高興 ， 陳建斌沒有發覺 ， 蔣勤勤委屈地哭泣 ， 陳建斌還不知所以然 。

其實 ， 蔣勤勤的委屈 ， 已經積攢很久了 。

陳建斌不主動做家務 ， 做了也不樂意 ， 清潔也不徹底 ， 害的蔣勤勤挺著大肚子善后 。 后來他才醒悟過來：特么最近讓老婆受太多委屈了！

這個時候 ， 陳建斌不需要解釋 ， 一個擁抱 ， 一句“對不起” ， 任何一個哄她的行動 ， 足以化解妻子的委屈 。

既然寶寶委屈了 ， 求安慰 ， 那么 ， 我們就給予他/她足夠的安慰就好 ， 讓她明白 ， 你懂她的委屈 。

她昨晚拉黑我，早上卻叫我“親愛的”：我該如何和她相處？

----她昨晚拉黑我 ， 早上卻叫我“親愛的”：我該如何和她相處？//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

  • 求關注 ， 求信任 ， 求安全感 。

文章開頭的那位網友 ， 后來聊天才知道 ， 和老婆逛街時 ， 他一直在不停打電話 。 好不容易兩個人一起逛街 ， 你的關注點卻不在我身上 ， 你說我氣不氣？

演員包文婧也在節目中也曾提到 ， 有段時間在家里過的特別憋屈 ， 特別壓抑 ， 經常發火 ， 還摔東西 。

為什么呢？因為在家帶孩子 ， 事業基本中斷 ， 對外隔絕 。 結果丈夫包貝爾每次工作回到家里 ， 從來不談工作的事情 ， 也不談不開心的事情 ， 只談高興的事情 。

她覺得 ， 她不僅僅和外界隔絕了 ， 和老公的喜怒哀樂也隔絕了 。

她特別希望老公和她分享一切 ， 包括工作和不開心的事情 ， 但是老公卻覺得 ， 談工作 ， 談不開心的事情 ， 怕影響她 。

美國婚姻專家霍妮說 ， 愛人建立親密關系的途徑 ， 很重要的一點就是暴露彼此的弱點 ， 這樣會讓對方覺得 ， 你信任他/她 ， 她/他也會覺得有種安全感 。

多關注愛人 ， 把他/她當著知心朋友 ， 多交流 ， 讓他/她覺得 ， 自己被需要 。

她昨晚拉黑我，早上卻叫我“親愛的”：我該如何和她相處？

----她昨晚拉黑我 ， 早上卻叫我“親愛的”：我該如何和她相處？//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

  • 伴侶有壞情緒時 ， 壓住自己三分鐘 。

我們常?？吹?， 一方一旦啟動吵架模式 ， 另外一方馬上“迎難而上”：對吵、冷戰、離家出走等 。

其實 ， 這只能讓事情更加糟糕 。

我一個朋友說 ， 她性格大大咧咧 ， 老公卻是精益求精型的 ， 每次她做了什么事情 ， 老公總喜歡嘮嘮叨叨 ， 很不滿意的樣子：鞋子怎么又沒有放到位置？地上怎么又有紙片了？窗戶怎么不關?

開始的時候 ， 老公一責怪她 ， 她就特別火 ， 兩個人就要對吵 ， 老公站在“真理”的一面 ， 堅持自己這些要求都是好習慣 ， 她站在“你就不能讓著我”一面 ， 不能接受我們就分開 。

后來她想想 ， 家里衛生大部分都是老公搞 ， 我就做甩手掌柜 ， 他要求高點有什么關系？我出門老忘記鎖門 ， 他嘮叨幾下有錯嗎？

后來老公再嘮叨的時候 ， 她就會壓住自己三分鐘 ， 讓自己平靜 ， 然后接受老公的嘮叨 ， 現在她已經習慣老公一邊拖地一邊責怪她又把地搞臟了 。

包貝爾說他和包文婧相處基本經歷過三個階段：第一階段 ， 她吵他也吵 ， 第二個階段 ， 她吵我不理 ， 第三個階段 ， 她吵他笑 。

因為每次包文婧和他吵架 ， 他都明白 ， 她是愛他的 ， 只是表達下自己的不滿 ， 所以看她張牙舞爪的樣子 ， 他只是笑笑 ， 他一笑 ， 包文婧也就吵不起勁了 。

有時候 ， 思維決定情緒 ， 對一件事情做出什么反應 ， 是憤怒、發脾氣 ， 還是淡然處之 ， 取決你的思維方式 。

她昨晚拉黑我，早上卻叫我“親愛的”：我該如何和她相處？

----她昨晚拉黑我 ， 早上卻叫我“親愛的”：我該如何和她相處？//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

夫妻之間 ， 少講道理 ， 多講感情 ， 對方的小宇宙爆發的時候 ， 你講出的道理無論多有有理 ， 都無法平息對方的怒火 ， 唯有感情 ， 才是滅火器 。

你們的婚姻 ， 是愛情的延續還是愛情的終結 ， 其中很重要的一點 ， 就是要學會識別伴侶的情緒 ， 并懂得和他/她的情緒相處 。

否則 ， 只有兩敗俱傷 。