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經上說:不可含怒到日落

有一種情緒叫做生氣！

你生氣 ， 弄糟了心情 ， 氣壞了身體 ， 自己跟自己過不去 ， 得不償失 。

圣經上說：不可含怒到日落！

如果實在控制不住生了氣 ， 那么就默念以下四句話 ， 等你念完 ， 就不會再氣了！

經上說:不可含怒到日落

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第一句：算了吧

人這輩子 ， 活不到百年 ， 別管你現在有多少錢 ， 你要看看你還能活多少年 。

人生如影 ， 一晃就過去了 ， 生命如梭 ， 很快就沒有了 ， 除了生死 ， 其他的都是小事 。

生什么氣 ， 報什么怨 ， 氣大傷身 ， 抱怨傷神 。

想通了 ， 看透了 ， 就算了吧！就當從未發生過 ， 別讓生氣的情緒影響了生活 。

經上說:不可含怒到日落

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第二句：不要緊

不管發生什么糟心事 ， 都要對自己說“不要緊” 。

因為喜樂的態度 ， 就是解決問題的第一步 。

沒有關不去的坎兒 ， 上帝給你關上一扇門的同時 ， 必定會為你打開一扇窗 。

經上說:不可含怒到日落

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第三句：沒關系

別管遇到什么煩惱 ， 不開心了就告訴自己：沒關系！

與人相處也是如此 ， 發生爭吵了 ， 起了沖突了 ， 先主動道歉 ， 別人也一定會把態度轉換 ， 不再追究 ， 一笑而解 。

沒什么關系 ， 不是逃避現實 ， 而是一種自我調節 。

智慧人都懂得控制情緒 ， 不要被憤怒牽著走 ， 當你生氣的時候 ， 就告訴自己沒什么關系的 ， 你的心情會很快恢復 ， 煩惱會立刻離開 。

經上說:不可含怒到日落

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第四句：會過去的！

不管雨下得多大 ， 連續下幾天 ， 總會有晴天的時候 。 風雨之后 ， 必看見美麗的彩虹 。

人生最大的“財富” ， 是快樂 ， 是健康 。 良好的心態 ， 乃是生命質量的源泉 。

人生從來都不是十全十美 ， 更不是事事如意 ， 因此 ， 無論遇到什么不順心的人和事 ， 都沒必要放在心上 。