【庭爸談育兒】我在自卑童年中長大，在痛苦婚姻中掙扎，沒想到出路在孩子身上山西太原是我的家鄉

山西太原是我的家鄉，我是一名幼兒園老師，我家三姊妹一個弟弟，而我排行老二。

現在，我是兩個女寶的媽媽。在說我的育兒之路前，我先說說我的童年。

我的童年：充滿了被打、被打責、被排斥的回憶

在我的記憶里爸爸媽媽經常打架，每次打架家里都會一片狼藉，我們只能恐懼的躲在角落里靜靜的看著。

小時候的我特別的調皮，對什么事情都感到非常的好奇。

記得有一次媽媽買回來一團做電熱毯用的線，然后放在了柜子里。我覺得好奇，然后想探索一下它到底是什么東西。就拿出來把插頭插到了插線板上，結果一會兒就熱了，然后線粘在了一起，我知道自己闖禍了，趕緊拔了插頭放回了原位。

【庭爸談育兒】我在自卑童年中長大，在痛苦婚姻中掙扎，沒想到出路在孩子身上//草丁生活 http://life.caoding.cn/

好幾天心里都覺得非常的不安，直到媽媽拿出來準備要做電熱毯的時候。發現線已經不能用了。媽媽當時非常的憤怒問：“是誰干的。 ”姐姐妹妹還有弟弟他們都說不是自己干的，然后媽媽就拿起笤帚狠狠地打了我一頓，類似這樣挨打的事不知多少次。

從小媽媽對我們的管教就特別的嚴，每次都是你考的如何，考好了還是沒考好，從來不關心我身心是否健康，是否快樂，從來沒說過爸爸媽媽愛你這樣的話語。

后來學校畢業之后，我只身一人出來打工，認識了一個男朋友，由于自己缺少心理營養，覺得這個男人就是我的依靠，我們相處了六年，在這六年當中他不求上進，好吃懶做，真的一無是處。

【庭爸談育兒】我在自卑童年中長大，在痛苦婚姻中掙扎，沒想到出路在孩子身上//草丁生活 http://life.caoding.cn/

我都不知道這六年是怎么過來的，我的朋友也曾經和我說過他配不上我，可我就是找不到離開他的理由，后來實在受不了他的行為了，最后我們不歡而散，鬧得非常不愉快。

就在我們鬧分手的那年，我的父親因意外永遠離開了我們。父親的離開對我們一家人的打擊都很大，所有人都把父親的死怪罪到我的頭上，媽媽和兄弟姐妹們每次看到我一開口就是指責。

自那以后我更討厭那個家了。或許在我的潛意識里也是在指責自己的吧！所以我也很討厭自己，我不接觸異性，我決定自己一個人度過余生，默默的懲罰自己，導致我的年齡越來越大了，還是單身。

我的婚姻：和老公吵架，和婆婆生氣，我不愿意再與人交往了

媽媽也對我很頭疼，不停催我相親，后來實在拗不過。我認識了現在的老公，我們認識不久就結婚了，結婚之后我們的感情也不是很好，也經常吵架，婆婆又是特別的封建，生了老二又是女孩，婆婆就不愿意伺候我月子了，在月子里經常會說一些特別傷人的話。

在那之后我對婆婆有了意見，很長時間都不想理他，也不想讓她見孩子。

【庭爸談育兒】我在自卑童年中長大，在痛苦婚姻中掙扎，沒想到出路在孩子身上//草丁生活 http://life.caoding.cn/

大寶長的又特別的像婆婆，再加上生活的壓力，老公常年在外，家就像旅店，每次回來就呆幾天。而且好長時間才回來一次，我的母親倒是離我比較近，可是母親現在有自己的生活，偶爾可以自己一個人帶兩個孩子，沒人和我一起分擔，沒人和我說話安慰我，長此以往自己變得更孤單不愿去表達。

我在孩子們的面前，就是魔鬼

那個時候感覺自己就是魔鬼，大寶只要不聽我的話或者哪里做的不好，我都會對大寶大發雷霆，謾罵，說教，關禁閉，打的時候恨不得要打死她才能解氣。

為此我經常和老公爭吵，老公說：“你怎么這樣對孩子呢，她不是你親生的嗎？”我也經常拿大寶和別的小朋友作比較，覺得大寶一無是處，事后也知道自己做的不對，做的過分了，但是當時就是控制不住自己的情緒。

【庭爸談育兒】我在自卑童年中長大，在痛苦婚姻中掙扎，沒想到出路在孩子身上//草丁生活 http://life.caoding.cn/

大寶越來越大，自己也有了自己的想法，她不會表達，每每遇到問題就是撕心裂肺的哭，讓我不知所措，甚至有時候讓我感到快要崩潰了。

這種痛苦的感覺讓我認識到了事情的嚴重性，偶爾也會聽一些教育孩子方面的講座，覺得人家講的很有道理，也會用人家的方法去教育孩子，最后還是沒效果，因為我自己根本不能控制自己的情緒，孩子一哭我整個人就崩潰了，開始發狂忍不住就想打孩子一頓。

我在進行自我改變和學習

后來加入擁抱未來學習，才知道大寶的問題是缺少五大心理營養，每天還寫日記，每天發現孩子的優點，每天讀能量文，每天堅持親子閱讀。一個月下來，孩子對閱讀特別感興趣，每天都是孩子提醒我該閱讀課，有時候甚至很晚了孩子還要堅持閱讀。我對擁抱未來的教育更有信心了。

【庭爸談育兒】我在自卑童年中長大，在痛苦婚姻中掙扎，沒想到出路在孩子身上//草丁生活 http://life.caoding.cn/

通過學習我學會了運用目標細分，單點爆破的思維模式解決了大寶二寶早上起床難的問題，還有大寶二寶晚上洗漱睡覺的作息習慣。學會用EQ情緒處理法解決孩子的問題，讓我和孩子們學會了運用五大口頭禪。

有天早晨起床，大寶穿衣服穿了一半就不穿了，當我過去叫大寶洗潄的時候，看到大寶有點生氣還沒穿好，我不由得就想發火。

我心里想：怎么老毛病又犯了穿衣服還要挑，又生那門子氣大清早的就給我添堵！當我想要發火的時候，突然意識到自己不能發火，我要接納孩子以身作則。

我想可能大寶是不喜歡穿那件衣服吧，于是我到衣柜里又拿了兩件衣服放在她面前說：“現在衣服都放在你面前了，你想穿哪件你就穿哪件， ”大寶聽到我這么說，有些驚奇，也不生氣了。

【庭爸談育兒】我在自卑童年中長大，在痛苦婚姻中掙扎，沒想到出路在孩子身上//草丁生活 http://life.caoding.cn/

大寶穿好衣服后。我說：“你怎么不穿那件衣服呢？”

大寶：“那件衣服太緊了不想穿緊的衣服， ”

我說:“嗯，是的，我也不喜歡穿緊的衣服，不過媽媽特別喜歡穿裙子，你喜歡穿裙子嗎？”

大寶點點頭，我又繼續說;“你看你想漂亮想穿裙子，是不是就要穿緊一點的褲子，別人都是這樣穿的，媽媽也是這樣穿的，這樣才會更漂亮是不是？”

大寶說：“可是它太緊了。 ”【庭爸談育兒】我在自卑童年中長大，在痛苦婚姻中掙扎，沒想到出路在孩子身上

我說：“沒關系的，我們穿上之后活動一下讓它和你的身體融為一體就好了，你適應了它就不會覺得緊了，下次你可以試試，相信媽媽，你只是不適應，我相信等穿個兩三次你適應了，你也會喜歡穿的好嗎？”

就這樣每次要換洗衣服的時候我都會給大寶準備兩套衣服讓她自己來選擇，慢慢的大寶緊的衣服松的衣服都能接受了，現在看到大寶不再為衣服而挑剔我真的很輕松。

【庭爸談育兒】我在自卑童年中長大，在痛苦婚姻中掙扎，沒想到出路在孩子身上//草丁生活 http://life.caoding.cn/

我幫朋友孩子解決要錢的問題，并讓孩子們懂得了如何掙錢

星期六上完畫畫課，回到朋友家的飯店，我看著客人挺多的就決定留下來幫忙，這時朋友的孩子問她要錢，說要給弟弟買東西吃。朋友正忙著有點不耐煩的沖孩子發火，孩子一直在要，朋友沒給她，把她拉出去就給打了一頓。

我趕緊跑出去把朋友拉開說，你忙去吧我幫你解決吧。孩子哭的很傷心，我把孩子拉過來抱了會兒孩子，等到他不怎么哭了，我說：“媽媽打你了，是不是覺得心里很難受，很疼呢？”

孩子說：“嗯是的。 ”

我說：“我也覺得不舒服，很疼，那你能告訴你想要錢做什么嗎？”

孩子說：“我要錢不是買吃的，我是要給她們買生日禮物。 ”

我說：“那你知道媽媽的生日是那一天嗎？”

孩子點點頭說， “她們都不理解我。 ”

我說：“寶貝你真棒，你都記得媽媽的生日還知道給媽媽買生日禮物，她們知道了會很開心的，你這么愛你的媽媽，媽媽也愛你，你看現在店里的客人那么多，媽媽都忙不過來，這個時候你去問媽媽要錢，媽媽就會生氣了，等媽媽忙完了，或者沒事的時候你都可以和媽媽講，我想媽媽一定會理解你的。 ”

孩子說：“媽媽什么時候都沒空。 ”

我說：“媽媽總會有休息的時間的。 ”

【庭爸談育兒】我在自卑童年中長大，在痛苦婚姻中掙扎，沒想到出路在孩子身上//草丁生活 http://life.caoding.cn/

【庭爸談育兒】我在自卑童年中長大，在痛苦婚姻中掙扎，沒想到出路在孩子身上

這時孩子也不生氣了，拉著我家大寶就去玩了，過了一會她們拿了一些東西回來，這讓我想起了老師曾經講過一個國外小孩小時候掙錢的故事，于是我說：“你們撿了這么多的瓶子呀，你不是想要錢嗎，你可以拿這些東西去換錢，這樣就可以買自己想要的東西了，可是這些東西太少了賣不了多少錢，你們可以再去撿點兒，撿的越多越好，人家是稱斤的。 ”

孩子問;“怎么稱斤呢？”

我抱起來她顛了顛，說：“你大概40斤吧！”

孩子們理解了我的意思，拉上弟弟妹妹一起又去撿去了，突然她們說：“撿了這么多去哪里賣呢，賣不了還是沒錢。 ”

我說：“不用擔心的，一會我帶你們去賣。 ”

忙完之后我帶著她們幾個去把撿的東西賣掉換了幾塊錢，她們拿著錢一路上蹦蹦跳跳的在說著自己要買什么東西，我說：“今天你們用勞動掙來的錢，是不是很有成就感呢？”

孩子們說“是的，下次我們還要再去撿東西。 ”

【庭爸談育兒】我在自卑童年中長大，在痛苦婚姻中掙扎，沒想到出路在孩子身上//草丁生活 http://life.caoding.cn/

她們到超市買了自己想要的吃的，還互相分享。

看到她們開心的滿足感，我自己也覺得特別有成就感。后來和我的朋友交談過，朋友說她家的孩子經常要錢就是要買吃的，不是買什么禮物，還在學校里問別人要錢。我說這種行為可不好，我們得引導她不能那樣做。

通過這次的親身體驗，朋友說現在孩子也不怎么問她要錢了，經常見到我說能不能和大寶一起玩撿垃圾？我說：“可以，你們把所有其他該做的事情做完了，你們可以玩可以撿垃圾。 ”就這樣孩子們在一起玩耍，他們之間的矛盾爭執越來越少，我的心情也好了很多。

現在孩子們不管發生什么事，我都不再像以前一樣大喊大叫生氣，而是以一個旁觀者的身份去觀察她們的行為、情緒以及她們的需求，解決她們之間的問題。

【庭爸談育兒】我在自卑童年中長大，在痛苦婚姻中掙扎，沒想到出路在孩子身上//草丁生活 http://life.caoding.cn/

我用場景再現的方式，讓大寶認識到了正確的處理方法

大寶從小就不善言辭不會用語言來表達自己，而且生氣的時候她不會接受任何事、任何人，更聽不進去任何話。對大寶的這種情緒，我也很頭疼，不知道怎么去做。

后來我們學習了培養高情商孩子，我也主動向指導師請教，老師告訴我，像這樣的情況也可以用其他的方式，比如讀相關的繪本或者情景再現等方式可以試試。

有一次大寶在幼兒園寫作業的時候，妹妹不小心把姐姐的文具盒掉到了地上，姐姐馬上就生氣了喊著：“討厭！”

這個時候時間也不早了老師要走，幼兒園要鎖門，大寶的作業還沒寫完，看到大寶生氣了，我想岔開話題，讓大寶不再生氣。就說：“咱們回家寫吧，老師也要回家了。 ”

【庭爸談育兒】我在自卑童年中長大，在痛苦婚姻中掙扎，沒想到出路在孩子身上//草丁生活 http://life.caoding.cn/

我的全部

大寶更生氣了，哭喊著說：“我就要在這里寫！”

大寶一直在那里生氣的哭，也沒有動筆寫字，大寶的舉動一下子把我的負面情緒給激發出來，我沒有和大寶說話收拾東西準備走，大寶看到我要走，一邊哭一邊說不要走，我沒理大寶堅持要走，大寶只好收拾東西跟著我回家。

我知道我的這種做法是不正確的，我不想因為自己的孩子耽誤所有人的時間，而且在這么多人的面前我也不能處理孩子的情緒，我的情緒當時也不好，所以我只能這樣帶著大寶離開，在路上大寶哭了好一陣子，我什么都沒說陪著她哭。

回到家我沒有問大寶，我想：大寶也是想在幼兒園把作業完成，妹妹的不小心讓大寶生氣了，大寶想不開，不能接受影響了她寫作業。看到大寶的情緒平靜了很多，我才走過去說：“大寶、二寶我們來表演個故事吧。 ”

妹妹說：“好的。 ”

大寶也跟著過來了，我說：“那我們一起來把剛才的事情來表演一下吧。 ”

【庭爸談育兒】我在自卑童年中長大，在痛苦婚姻中掙扎，沒想到出路在孩子身上//草丁生活 http://life.caoding.cn/

第一次表演，妹妹扮演姐姐的角色，我把書丟到地上，然后把書撿起來給了妹妹說：“對不起，媽媽不小心把你的書碰到地上了。 ”

妹妹說：“沒關系。 ”

第二次表演還原當時的場景，我扮演大寶，大寶扮演妹妹，我讓大寶把書扔到地上，然后我就像大寶剛才那樣邊喊邊哭， “討厭，給我撿起來。 ”

表演完之后，大寶笑了，我問大寶你喜歡第一種那樣的方式還是第二種那樣的方式？大寶說第一種，你為什么喜歡第一種方式呢？

大寶說， “第一種方式沒有生氣，第二種方式生氣好丑。 ”

之后大寶有情緒的時候不能用溝通的方式解決，我就會用這樣表演的方式去化解大寶的情緒。

【庭爸談育兒】我在自卑童年中長大，在痛苦婚姻中掙扎，沒想到出路在孩子身上//草丁生活 http://life.caoding.cn/

找到問題源頭，我徹底走出了困境

通過學習情緒課對自己的療愈，尋找自己內心真正的需求和覺察，我知道了原來我對大寶的不接納，是源自于我對原生家庭的姐妹關系的不和諧產生的陰影。

每次一看到兩個寶寶在一起，只要小寶哭起來，我就會下意識的責怪大寶，有很多個對大寶的應該如此。自從我覺察到了這一點，現在大寶和小寶在一起時，我都盡量不再干涉，因為我相信只要我把曾經對大寶缺失的心理營養，補充完整，她一定會是一個好姐姐的。

有了這樣的想法，我對待大寶時就平和了很多，大寶也給了我驚喜，會在不經意間照顧寶寶，主動和我分享她的食物了。有時候我不吃她還不愿意呢！

通過情緒的訓練和覺察自己的需求，我現在的表達能力也在慢慢提升。

孩子們由于爸爸經常不回家，對爸爸有些抗拒，我就主動打視頻電話給他，讓他和孩子們說話，拉近關系。這次老公休假回來，我知道他回到家都是想要有一個寬松的的環境，舒適、自由的休假時間，他也是需要關愛和心理營養的。

【庭爸談育兒】我在自卑童年中長大，在痛苦婚姻中掙扎，沒想到出路在孩子身上//草丁生活 http://life.caoding.cn/

?于是我主動靠近他，做他喜歡吃的飯菜，關懷他的身體。

沒想到他竟然認可和理解了我的辛苦和不易，主動和我說：“老婆，你辛苦了。 ”他也是一個性格內斂的人，這句話，我在從前從沒想過。

而且我也感覺到他這次回來后，主動了很多，愿意主動陪孩子們和幫我分擔家務了，雖然笨手笨腳的，但是我知道他有這個主動的意識，已經很好了，雖然生活中難免磕磕絆絆，我相信通過我現在學到的知識，我的家一定會越來越好，越來越幸福的。

現在我對婆婆的成見也放下了，經常在休息的時候會打電話給婆婆，讓孩子們和婆婆聊天，讓婆婆感受到我們沒有放棄她，我們一直在她身邊，我還有個想法，過年的時候帶著婆婆一起去南方去旅游，看看外面的世界，好好享受享受生活。

現在想想，我的這一番改變太重要了，很開心能有今天的變化。

相信會有更多的驚喜和幸福陪隨著我。

庭爸， 7歲女兒的奶爸，優質育兒領域創作者，青云計劃獲獎者，高級家庭教育指導師， 70后大叔，有愛有思考的育兒和教育達人，歡迎關注、轉發、點贊和評論。如果想要育兒干貨，可以關注我后私信：育兒秘籍，我將送你一份落地和實用的育兒秘籍。更多育兒和教育問題可以與我交流。讓育兒更輕松，讓教育更有效！