「心理觀察家」做人三大技能：不要臉，不著急，不害怕艱難

艱難，是人生的常態

很喜歡曾國藩說過的一句話：“既往不戀，未來不迎，當下不雜。 ”

人有80%的煩惱皆是放不下，對未來擔憂，對眼前畏懼，對過往依戀，尤其在遭遇了種種不如意時更喜歡把一切都寄托在虛無里。

近日，驚聞一個從小玩到大的小伙伴的父親走了，心里像壓了塊石頭，想著她這一年來經歷了太多不幸之事，很是擔憂。

當一個人沉浸在無法逆轉的悲劇中時，任何勸慰都是蒼白無力的，所以，雖然一邊對她甚是心疼也不敢冒然跟她聯系，可以想像她的悲痛已到了極至。

過了兩天，我給她發了兩個擁抱的表情，一切盡在不言中。

出乎意料，她很快回復了，一個笑臉。在聊了幾句后，心中的石頭放下了。

她的一句：“人生總要經歷這些痛苦的。讓我驚嘆到熱淚盈眶，她真的很堅強，看透了人世的生死別離和情感挫折。 ”

人一旦明白是為什么而活就會能承受任何一種生活。

正值不惑之年的著名作家馮唐曾在一本書《無所謂》上回顧自己的前半生：

“活在這世上，什么都不要怕，做自己認為對的事兒，慢慢放下輸贏和計算。 ”

書中總結了人生九字真言：不要臉、不著急、不害怕。

我對這九字真言的理解是：

不著急：潛心做好該做的，不糾結于結果，靜心等待花開；

不要臉：不過多在乎外人的評價，凡事只求無愧于心，開心就好。

不害怕：勇敢面對生活中有可能出現的一切，不懼未來。

艱難，是人生的常態，不是物質的缺乏就是精神的貧脊，所有你看到的光鮮靚麗背后都有不為人知的辛酸，只有扛過來的人才能在艱苦中活出精彩。

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不著急，生活就是個緩慢受錘的過程

作家王小波，寫到自己的年輕時有幾句話讓我很是感慨：

那一天我二十一歲，在我一生的黃金時代，我有好多奢望。

我想愛，想吃，還想在一瞬間變成天上半明半暗的云。

后來我才知道，生活就是個緩慢受錘的過程，人一天天老下去，奢望也一天天消逝。

總以為前方還有更多更美好的事物等著我們追覓，就像潘多拉的盒子，但覬覦的人太多，去晚一點就會錯過很多精彩。

而事實上，當我們步伐匆匆拼命往前趕的時候，除卻了滿身灰塵和被碰撞得到處是傷痕的臉卻什么也沒看到。

約翰·列儂說：“當我們正在為生活疲于奔命的時候，生活已經離我們而去。 ”

國外有一首詩曾風靡一時，名為《我們都有自己的時區》：“紐約時間比加州早三個小時，但不意味著加州變得很慢。 ”

有些人22歲就畢業了，可等了5年才找到穩定的工作；

有人25歲就當上CEO ，卻在50歲去世；

也有人50歲才當上CEO ，然后活到90歲。

我曾經在一位事業有成的忘年交面前忍不住焦慮地對他說：“我現在什么都沒有，不知道幾年以后能不能養活孩子，還有父母年老后是否能讓他們安度晚年。 ”

當時只有兩千多元工資的我不敢談戀愛更不敢談理想。

他卻告訴我：“當年我和你這般年紀的時候，也是什么都沒有，只要腳踏實地，到一定年紀就會積累起來的。 ”

當我們背著夢想和欲望的包袱負重前行時，似乎相要追逐的一切越來越遙遠。

世間萬物皆有其規律，瓜熟才能蒂落，生活是一個慢慢受錘的過程。

不著急，潛心做好該做的，不糾結于結果，靜心等待花開才能迎來春天。

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不要臉，好的生活都是活給自己看的

中國有句俗話叫：死要面子活受罪。

說的是撐起所謂的面子，必定會給生活增加不少艱難的困頓。

在《圓桌派》中，竇文濤講過這樣一個故事：

他認識一個小伙子，因為媽媽做生意莽撞虧了錢，每個月都要幫著媽媽去還外債，小伙子花起錢來一點卻都不含糊。

有一次，直接花了1萬多塊錢買了一件風衣。當時，竇文濤知道價格后都吃了一驚。

2006年度《中國最具價值主持人》中透露，消費不起的人出手大方；消費起的人，反而卻覺得太貴。

是不是覺得很不可思議，實際上這個男孩只不過是一個被標配綁架的受害者。

用竇文濤的話來說，那就是“咱們說的高配，對人家那是標配” 。

不知你們發現沒有，中國式標配門檻變得越來越高了：

小孩子的標配，是家教、外教和游學；女人的標配，是Lamer、Dior和LV；男人的標配，是年薪百萬、車房和手表；老人的標配，是保健品、單反和出國游；

所謂的標配都是面子工程，當你放下臉子這回事，不再去在乎別人的眼光和外界的聲音時，會發現，其實這些標配只不過是你所以為的。

死要臉子不但表現在對外在事物的執著，對別人的評價也很是在意。

一年中，各種隨禮成了現代人一份沉重的負擔，往往剛發了工資沒多久就隨出去一大半，還沒到月中就要勒緊褲腰帶。

明明微信零錢已清零，支付寶花唄也快要超限，還要爭著搶著買單；老婆要家用，孩子要零花都已經頭大了，出了門還要充闊，不是中華不抽，不是星巴克不喝。

好的生活都是活給自己看的。

越要臉，生活越艱難，唯有少些欲念，隨心而安，才能在漫漫人生中扛過一切風雨，享受自己的人生。

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不害怕

日本一個29歲的青年離奇死亡了。

為了搞清楚事情的真相，警方調出來了他生前的錄像。

在錄像中，大家發現一個很奇怪的現象，那就是這個年輕人從來不會笑，一直都是面無表情。

他無論是在工作當中，還是在吃飯的時候，他都好像在想事情，臉上沒有任何情緒的變化，甚至是在參加孩子生日Party的時候，這個時候應該高高興興地笑吧？

可是他依然還是面無表情，看不出高興的樣子。

因為他腦子里每天都在想很多的事情，包括工作生活各方面的壓力、內心的擔憂、對未來不確定性的焦慮。

所以他對周圍所有好玩的、好吃的、值得慶幸的事情完全沒有感覺，一味沉浸在自己的世界里。

于是大家找到了他死亡真相原因：導致他死亡不是別的，而是想太多，憂慮太多，心臟出了問題，心理負擔過大心理勞累而死。

換而言之：這個日本青年是被生活嚇死的。

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人的一生中要遇到多少事？誰也無法預計。

焦慮是不少現代人的通病，害怕趕不上這個時代的變化，看見身旁的人一個個發著大財、升著官，心里越發焦慮。

就像亦舒說的：“人們不快樂的原因之一，是不知道如何呆在安靜的房間里，心平氣和地與自己相處。 ”

人不可能把所有的人生都過一遍，也不可能唯獨你就不能好好活著，不要害怕面對現實，接納生活給予你的一切，不懼未來，不愧當下。

唐代詩人劉禹錫曾云：“沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春。 ”

挫折不可怕，可怕的是你因此被打敗而輕言放棄。「心理觀察家」做人三大技能：不要臉，不著急，不害怕

真正成熟的人，早就戒掉了對窘境的沮喪和畏懼，他們都懂得把握好當下，懂和享受生命才是活著的最大價值。「心理觀察家」做人三大技能：不要臉，不著急，不害怕