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花未眠陪你成長@“300天減重100斤實現當兵夢”，只要足夠努力，沒有達不到的目標

花未眠陪你成長@“300天減重100斤實現當兵夢”，只要足夠努力，沒有達不到的目標

花未眠陪你成長@“300天減重100斤實現當兵夢” ， 只要足夠努力 ， 沒有達不到的目標//草丁生活 http://life.caoding.cn/

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我在微博上看到一則新聞 ， 有個男生花300天時間減重100斤 ， 并且實現他的當兵夢 ， 成功入伍 。

300天減重100斤 ， 這個目標一聽就給人一種很難實現的感覺 ， 但他卻做到了 。 曾經的他有257斤 ， 愣是通過自己的努力減重100斤 ， 實在令人嘆服 。 花未眠陪你成長@“300天減重100斤實現當兵夢”，只要足夠努力，沒有達不到的目標

促使他減肥成功的是心里的參軍夢 。 小時候 ， 當兵的姨父送給他一件?；晟?， 那時候他就在心里種下了當兵的夢想 。

長大后 ， 夢想生根發芽 ， 他決定去實現它 。 可當時的他體重嚴重超標 ， 要想當兵就必須減肥 ， 為了實現夢想 ， 他真的減肥成功了 。

這名男生有寫日記的習慣 ， 他曬出自己的日記 ， 有一篇叫“夢想因努力而實現” ， 他說從小就有兩個夢 ， 一個是拿到大學畢業證 ， 一個是獲得入伍通知書 ， 如今兩個夢想都已實現 。

從他的日記里我們可以看到他是一個很自律且非常有毅力的人 ， 他對自己的夢想非常堅定 。 他寫道“足夠自律 ， 才能更加自由” ， “只要足夠努力 ， 沒有達不到的目標 。 ”

從257斤 ， 減重100斤 ， 對很多人來說 ， 這是難如登天的目標 ， 但對他來說 ， 是只要努力就一定可以實現的目標 。

瞬間被他的自律 ， 不達目標不罷休的精神鼓舞 。 這樣一個努力的人 ， 做什么事不能成呢？

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男生的故事引發了網友們的圍觀討論 ， 大家紛紛贊揚他的努力 ， 其中不乏一些人聯想到自己減肥總失敗的經歷 ， 感嘆說如果自己也能像他一樣就好了 。

有不少人表示很羨慕他有夢想 ， 因為他知道自己想要什么 ， 所以實現起來會比別人要快很多 。 大部分人做一件事沒有成功 ， 要么實現目標的渴望不夠強烈 ， 要么不夠自律 。

其中一個名叫尼奇窩窩的網友說 ， 那些說自己怎么減肥也減不下來的都在說謊 。 這引起不少人產生共鳴 ， 有人說 ， 又懶又饞就算了 ， 還把鍋扔給水 ， 說自己是易胖體質 ， 喝涼水都長肉 。

還有網友說 ， 我以前室友一邊說自己瘦不下來一邊晚上吃泡面 。

他們說的太有代表性了 ， 現實中真的有很多人是這樣的 ， 我們經常聽到有人調侃自己喝水都長胖 ， 但又經?？匆娝贿吶轮鴾p肥 ， 一邊不停吃東西 。

當然我們不排除有一些人是因為體質原因無法減肥成功 ， 但這不在我們討論范圍之內 。 我們主要討論那些明明可以瘦下來 ， 卻沒有為之付出努力的人 。

這樣的人真的太多了 ， 他們很想減肥 ， 但從來都只是把這兩個字掛嘴上 ， 并沒有付出行動 ， 或者說一邊行動 ， 一邊放棄 。

其實不管是減肥 ， 還是人生當中的其他目標 ， 要想去實現心中的目標 ， 從來都不是靠嘴巴說一說就能夠實現的 。

實現目標 ， 一定需要我們付出行動 ， 為了夢想而行動 ， 只有這樣 ， 才能最終實現 。

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實現目標 ， 不是付出一天兩天就可以做到的 ， 需要持續性的自律 ， 就像這個男生減肥一樣 ， 他必然是每天都堅持 ， 如果三天打魚兩天曬網 ， 肯定不會實現的 。

我們可以從他身上學習 ， 他是如何成功實現目標的 。

首先 ， 他有十分強烈的實現夢想的渴望 。

當兵是他兒時種下的夢想 ， 他對這個夢想很渴望 ， 并且對人生也很有規劃 ， 大四畢業就參軍 ， 而他知道要想參軍成功 ， 自己首先要做的便是減肥 。

很多人減肥失敗 ， 其實都是因為沒有強烈的想要減肥成功的渴望 ， 所以動力不足 ， 特別容易放棄 。

我們都知道 ， 不管追求什么夢想 ， 這個過程都會十分艱辛 ， 會有很多的阻礙和困難 ， 當你心里有足夠的能量 ， 就能夠堅持下去 。

對實現夢想的渴望 ， 是一個人動力的最大源泉 ， 許多人能夠實現目標 ， 都是因為很渴望實現夢想 ， 這份渴望給他們帶來了很大的力量 。

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其次 ， 要有足夠的自律 。

從他的日記里我們可以看得出來 ， 他是一個很自律的人 ， 減肥很痛苦 ， 可是他為了實現目標 ， 能夠忍受常人不能忍受的這種自律帶來的痛苦 。

自律意味著每天要堅持運動 ， 并且在自己想吃的美食面前禁得住誘惑 。

自律向來都是反人性的 ， 它會使人感到極度的不適 ， 因為人的本性大多都是趨利避害 ， 是喜歡享受的 。 選擇了自律 ， 即選擇了痛苦 。

自律雖然使人痛苦 ， 但它卻是幫助我們快速實現目標的一條路徑 ， 就像這個減肥成功的男生所說 ， 只要足夠自律 ， 沒有達不到的目標 。

很多時候 ， 我們無法實現一個目標 ， 要么是不夠自律 ， 要么是目標感不夠強 ， 當我們明白這一點 ， 就該知道怎么做 ， 才能實現目標了 。