「檸檬美文」人到中年：要積八德、學八別、享八福、領八悟中年八福

中年八福

1、健康是福

人到中年，如果沒有健康，你就會成為子女的負擔；沒有健康，父母膝前，你就沒有經歷盡孝。一個人可以沒有事業，可以沒有萬貫家財，可以沒有天大運氣，但絕對不能沒有健康。健康不是一切，沒有健康沒有一切。

2、家庭穩定是福

家和萬事興，雖是一句古語，卻是永恒不變的真理。穩定的家是堅固的堡壘，有了家就啥不怕。中年應多盡些孝道，事業再怎么大，工作再怎么忙也要抽出些時間陪老人們吃吃飯、聊聊天，傳承中華民族優秀精神的同時，也傳遞一個家庭互愛的傳統，給后輩做出榜樣。要記住：你怎么對待你的父母，你的后代就會怎么對待你。

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3、和氣是福

千里修書只為墻，讓他三尺又何妨。進一步是千丈深淵，退一步是海闊天空。和氣生財，和他人關系融洽，于人于己都是有百利而無一害。人到中年，最重要的是要領悟不爭的智慧。

4、吃虧是福

吃得了虧的人，是有福報的人。上天是公平的，你在這方面失去的，另一方面定會給你補償回來。

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5、開心是福

人生得意須盡歡，莫使金樽空對月，快樂的心態會影響你的身體和心理的變化。總是悶悶不樂的人，也長壽不了；每天想太多的人，看起來也比同齡人易老。

6、淡定是福

不為金錢所貪，不為名利所累，不為遭遇的困難挫折而灰心喪氣，有了這種心境，就會少去許多煩惱，吃得下飯，睡得著覺，平淡的對待生活，這就是一種福份。

這個年齡段已經不允許你不成熟了。要知道，對發生在身邊的事，你已經完成了從“看不慣”到“看得慣”這個過程了，如果你還不習慣，說明你心里還不夠成熟。不要怨完山神怨土地的自己和自己過不去，自己給自己添堵。

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7、知足是福

人生活中懂得知足，感悟知足，崇尚知足，珍惜知足，就會活得舒心瀟灑，高枕福眠，人生幸福。懂得知足，苦里有福。

8、隨緣是福

塵間有兩苦，一是得不到之苦，二是執著之苦。在你付諸努力的前提下，所有的、想得到的都當作一場賭。勝之坦然;敗之淡然。得之我幸，失之我命。有緣則聚，無緣則散。好在這年齡已過了“激情燃燒的歲月” ，冷靜自己還是有一定把握的。說到底，人生都是獨行者。

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中年八別

1、有錢別省

民諺說得好：不怕掙得少，就怕走得早；只要身體好，不愁掙不了。年輕時是掙錢吃飯，年老了是吃飯掙錢。

錢，是用來為自己的生活和健康服務的，為了提高自己的生活質量和健康水平， “該出手時就出手” 。

2、有病別拖

中年人的身體如同一部運轉了幾十年的機器，要經常進行“檢修” 。有些“零件”出點問題亦屬正常，但一有異常，要及時求醫，避免小病拖成大病，耽誤最佳治療期。這樣，自己少受罪，子女也少受累。

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3、有氣別忍

人生到了中年，人生旅途已過半。人活于世，與各種人相處，生活中、交往中隨時都可能遇到這樣那樣不順心的事，有“氣”是客觀存在的。但有氣別忍，因為忍氣則氣結，氣結則病生，就是平常說的“慪出病” 。

4、有事別急

俗話說，心急吃不了熱稀飯。也許你有許多著急的理由，但千萬要記住欲速則不達的道理。人到中年，看透了人間的得失興敗，大部分事情都應該從容應對。

人到中年，更應該讀懂《道德經》“慢”的智慧，應放慢生活節奏：慢一點，有利于穩妥處理各種事情；慢一點，好欣賞人生旅途的美麗風景。

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5、有欲別貪

人到中年，精力也已經大不如前，更要學會管理自己的欲望。人人都有欲望，中年人也不例外，如食欲、情欲、利欲、名欲等，一定要把握好底線。切不可被欲望綁架嗜欲、貪欲、縱欲，否則會攪擾你平安、平靜的中年生活，甚至害己害人害家庭。

6、有勞別過

人到中年，要適當控制體力勞動與活動。人老要服老，切忌逞能，別去碰那些力所不能及、勉為其難的事。做點家務，別過分操勞，玩牌玩博，別加班加點。既關愛家人，又心疼自己，珍惜手中的幸福，要抓緊時間享受生之樂趣，體驗活之幸福。

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7、有怨別記

中年人更應該胸懷坦蕩，要明白怨恨、仇恨在傷害別人之前，首先傷害的是自己。在幾十年的人生旅途中，每個人都會有或大或小的恩怨情仇，但請注意別將怨啊仇啊帶到中年。古人的長壽經驗中有“三忘記” ，即忘記恩怨、忘記年齡、忘記疾病。把“忘記恩怨”列為榜首，足見有怨別記的重要。

8、學習別斷

人即使到了中年，也不能中斷學習。活到老，學到老，尤其當今社會，發展節奏太快，中年人如果放棄學習，很快就跟不上社會節奏了。久而久之，與子女的代溝會越來越嚴重。甚至被快速發展的社會擠到邊緣，再也不能接收新的信息、新的事物。那你就真的“老”了。

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中年八悟

1、世界上最珍貴的不是金錢

而是時間、健康、感情。

因為，

金錢能買到鐘表，卻買不到時間。

金錢能買到藥品，卻買不到健康。

金錢能買到戒指，卻買不到真愛。

捂了大半輩子，到了中年，雖然不能揮霍

但該吃就吃、該穿就穿、該玩就玩，

不要再為了金錢犧牲自己的時間和快了。

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2、人到中年，別再難為自己

生活本就不易，太多的艱辛很苦、很累，

何苦再別為難自己，自己跟自己過不去。

有些情，沒了便沒了，因為終歸無法再繼續；

有些人，遠了便遠了，或許原本就不屬于自己。

不要抱怨憂傷，你怨或不怨，生活還是一樣；

你愁或不愁，人生終究不變。

抱怨多了，愁的是自己，執念多了，苦的還是自己。

何苦艷羨他人的輝煌，感嘆世態的炎涼。

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3、把不喜歡的人請出自己的生活

你不需要的東西，

再好都是垃圾。

記住要經常定期清理，

把不要的東西處理掉，

把不喜歡的人請出自己的生活。

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4、為自己好好活一把

人生大半輩子為事業、為家庭忙碌，

活得很累。如今剩余時間不多了，

該為自己好好活一把啦！怎么開心就怎么過，

做你想做和愿意做的事，不管別人怎么看，怎么說！

因為我們不是為別人的好惡而活，活出一個真實自我。

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5、改變一下自己的態度

不要心郁氣結，跟自己過不去。

人到中年，什么事都看透了，

無論如何自己不要跟自己過不去，

一定要善待自己莫煩惱。

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6、生命是有盡頭的

這種感悟使你行動起來，

去做一些很想做，

但以前總也沒有做的事情，

有時，甚至用你意料不到的方式！

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7、感悟舍得

舍，就是得；不舍，哪有得。放下，便得自在。

痛苦，是因為舍不得，幸福，是因為舍得，

憂郁，是因為舍不得，快樂，是因為舍得。

一切都是暫時的，一切都會消逝。

但都會變成美好的回憶。

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8、盡量做點有意義的事情

人生苦短，特別是人到中年，這種感受很強烈

應該多做點有意義的事情，少在一些花邊上浪費生命

多做點有益與健康，有益于父母、子女，乃至社會的事

哪怕是小事，貴在堅持。中年的人生才會更陽光。「檸檬美文」人到中年：要積八德、學八別、享八福、領八悟