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「一日禪」心情不好的時候，看看這些話

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家家都有難念的經 ， 人人都有一些不為人知的遭遇 。 你看到別人生活的幸福美滿 ， 你沒看到的是別人背后的難言之隱 。

其實無論是誰的生活 ， 多多少少都被命運絆住過 。 所以無論你此刻正在經歷著什么 ， 過得開心或者難過 ， 還是得一直往前走 。

你常常嘆息 ， 你已經很累了 ， 為什么生活不能對你好一點 。 轉頭 ， 又重新投入到生活當中 。 這就是生活 ， 即便這一刻感到失望 ， 下一刻還是要微笑著 ， 堅強面對 。

挺過去了 ， 就贏了 。

2

很多東西可遇而不可求 ， 不屬于自己的 ， 何必拼了命去在乎 。

在網上看到這樣一段話 ， 它說：你要接受這個世上的一些突如其來 ， 突如其來的遇見 ， 突如其來的失去 。 灑了的牛奶、遺失的錢包、走散的愛人、突然就斷掉的友人……

當你做什么都于事無補的時候 ， 唯一能做的 ， 就是努力讓自己好過一點 。 有些東西 ， 強求無用 ， 失去了就讓它失去了吧 。

人生有時需要一種淡然的態度 ， 不過分去強求什么 。 有亦可 ， 無亦然 。 人也好 ， 物也好 ， 都是有很好 ， 沒有也不至于那么糟 。

該來的都會來 ， 該走的全會走 ， 學著看淡一些事情 。

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安全感不是別人給的 ， 你要相信自己多一點 。

當你問一個人你要的安全感到底是什么的時候 ， 有些人自己都很模糊 ， 說不出自己真正覺得安全的是什么 。 有些人卻很明確 ， 吃飽穿暖、手機有電、錢包永遠不扁 。

生活中 ， 總會有這樣兩類人 。 一類人 ， 安全感從別人身上找 ， 他們篤定所依賴的人能給予他們幸福 ， 讓他們生活安穩 。 另一類人 ， 安全感從自己身上找 ， 自己有什么本事就過什么日子 。

只會依賴別人的人 ， 生活容易恐慌；而依賴自己的人 ， 雖然也會遇到暴風雨 ， 但起碼生活能更從容更淡然一些 。

沒有人能陪你走一輩子 ， 所以你要適應孤獨； 沒有人會幫你一輩子 ， 所以你的安全感要自己去找 。

4

天天快樂、天天都過得喜笑顏開當然好 ， 但生活總會有煩惱 。 偶有失落 ， 也是正常 。 可人的狀態 ， 不能一直停在低谷 。

人生的豐富多彩 ， 得靠自己成全 。 心情的好壞 ， 也一樣要靠自己 。

人的心情就像衣服 。 衣服剛穿的時候干凈整潔 ， 穿得多了 ， 時日一久 ， 多少要沾上些污漬 。 臟了也沒什么大不了的 ， 拿去洗洗 ， 趁好太陽的時候曬一曬 ， 陽光自然就會蔓延開來 。 等再穿上的時候 ， 又是干凈的一天 ， 還帶著點陽光的氣息 ， 暖烘烘的更為貼心 。

可不能一直在黑暗潮濕的環境中待著 。 要走出來 ， 讓太陽照進去 。

余生很長 ， 苦會有 ， 甜也會有許多 。 慢慢走 ， 實在不必太過慌張 。

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城市捷報社融媒體出品

編輯：張慧

文自白蘭花

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