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余生，與干凈的人同行

余生，與干凈的人同行

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作者： 李曉木

來源：有書（ID: youshucc）

人生真正的豐富 ， 就是干凈 。

“黎明即起 ， 灑掃庭除 ， 要內外整潔 。 ”

這是《朱子治家格言》中的第一句話 。

年少看時 ， 很不理解 ， 那刻意的干凈整潔 ， 覺得都是給外人看的 ， 這樣活著未免太虛榮 。

隨著年齡漸長 ， 經歷了形形色色的人之后 ， 才深深體會到 ， 恪守干凈的人有多可貴 。

這豈是“虛榮”二字這么簡單的事！

誠如作家李娟說：“生活本來就夠局促了 ， 如果我們再潦草地應付 ， 那就是“破罐破摔”了 。 ”

干凈 ， 它不僅僅是指勤洗衣著、打掃庭院 ， 更是一個人內在的格局 ， 靈魂的高潔 。

余生，與干凈的人同行

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01

最好的養生 ， 是情緒干凈 。

《黃帝內經》有言：“怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎 。 ”

情緒是否干凈 ， 會涉及到健康 。

莊子說：“至人之用心若鏡 ， 不將不迎 ， 應而不藏 ， 故能勝物而不傷 。 ”

意思是說 ， 一個真正懂得養生的人 ， 會把自己的情緒修煉到 ， 像一塊鏡子一樣干凈 。

什么是情緒干凈？

是不貪 。

內心貪愛一百件事物 ， 就有一百個苦惱 ， 貪愛九十件、十件、五件、兩件事物 ， 就有九十個、十個、五個、兩個煩惱 。

內心不貪 ， 自然可以消散身外的煩惱 。

是不求 。

作家史鐵生在《冰隙碎筆》中曾寫過：

“剛坐上輪椅時 ， 我老覺得天昏地暗 。 等到生出褥瘡一連數日只能躺著 ， 才看見端坐的日子其實多么晴朗 。

后來又患尿毒癥 ， 經?；杌枞徊荒芩枷?， 就更加懷念起往日時光 。 生病的經驗是一步步懂得滿足......”

保持心情舒暢 ， 活得不累 ， 就是不求多福 ， 但求知足 。

是不氣 。

寒山曾有經典一問: “ 世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我 ， 該如何處之乎？”

拾得答：“只有忍他 ， 讓他 ， 由他 ， 避他 ， 耐他 ， 敬他 ， 不要理他 ， 再待10年 ， 你且看他 。 ”

我們走在人生路上 ， 總是容易把正在遭遇的每一件事情 ， 看得十分重要 。 然而時過境遷 ， 我們就會明白 ， 人生真正重要的事情實在不多 。

還真是：“你生氣來 ， 我不氣 ， 氣出病來無人替 。 ”

是不懼 。

生活中 ， 富者或憂竊或憂災 ， 唯恐萬貫家財頃刻間毀于一旦；貴者或憂誣或憂勢 ， 生怕狂風之下的樹倒屋塌 。

一個人日夜生活在患得患失中 ， 不得安寧 ， 身體又何來健康之說 。

一個養生的人 ， 就是要做到不貪、不求、不氣、不懼 。

時刻給自己的人生做減法 ， 減去那些過多的欲望和使內心狂暴不安的情緒 ， 讓精神回歸到最簡單最干凈的當下一刻 ， 感恩而滿足 。

時時自覺 ， 念念自知 ， 事事豁達 ， 身心健康 。

余生，與干凈的人同行

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02

有效的社交 ， 是圈子干凈 。

莊子說：“君子之交淡如水 ， 小人之交甘若醴” 。

講的是 ， 真正的朋友是因為志同道合 ， 不客套 ， 不虛妄 ， 彼此欣賞 ， 所以如清水一般 ， 簡單又干凈 。

反之 ， 有些人看似親密狎昵 ， 交情就象醇酒一樣甘甜 ， 卻不講道義 。

妹妹小爽有一個姐妹幫 ， 平時幾個人總是時不時聚餐、逛街、泡吧 ， 熱鬧的不得了 。

前年 ， 小爽準備考研 ， 在復習的那段時間 ， 她的幾個姐妹 ， 依舊一切活動都找她 ， 一次兩次不去可以 ， 再拒絕就強行拉去 。

小爽為難地說要準備考研 ， 姐妹們總是說也不差那幾個小時 ， 沒有她就沒有氣氛 ， 并詬病她都工作了 ， 考研也沒有什么意義 。

結果斷斷續續的復習 ， 導致成績很差 ， 沒有考上 。

去年 ， 妹妹決定二考 。 我就勸她 ， 一定和這些朋友保持距離 。 可妹妹說 ， 只要她們的聚會幾次不去 ， 她們的那個圈子 ， 就不再有她的位置了 。

我告訴妹妹 ， 如果因為你考試的原因 ， 不與大家聯系 ， 大家就冷落你 ， 那么也正說明 ， 她們也不是什么真正的朋友 ， 不過是一起吃吃喝喝的泛泛之交 。

因為 ， 真正的朋友都是希望你進步的 ， 為你著想的 。

去年在準備二考的時候 ， 妹妹主動和這幾個姐妹保持距離 ， 并在自習室結識了一位同樣備戰的朋友 。

每天兩個人相互鼓勵 ， 一起討論 ， 學習的既有方向 ， 又信心倍增 。

今年出來成績 ， 兩個人雙雙考上研究生 。

妹妹說從這個朋友身上真的學到很多 ， 以前的姐妹把所有的時間都花在吃飯、打扮上, 聊天以吐槽別人為樂 ， 她其實很不舒服 。

而這個朋友把所有的時間 ， 都用來提升自己 ， 和她在一起 ， 妹妹也覺得自己每一天都有進步 。

我恭喜妹妹終于找到了同頻的朋友 。

就像《刺猬的優雅》里說的那樣：只有頻率相同的人 ， 才能看見彼此內心深處不為人知的優雅 。

只有真正的氣味相投 ， 目的干凈 ， 才能成為相互欣賞和扶持的朋友 。

一個真正的知心好友 ， 勝過萬千泛泛之交 。

這幾年 ， 我陸續放棄了讓自己壓抑的人際關系 ， 心里真的輕松很多 。

下定了決心要干凈朋友圈的好處是 ， 一切圍繞身邊的人和事情 ， 都是簡單而快樂的 。

就像作家黎戈說的：

“人像樹一樣 ， 肌體自有排異性 ， 只能容納和自己一塊質料的東西 。 ”

這才是社交的藝術 ， 因為不復雜 ， 所以不內耗 。

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03

極致的豐富 ， 是內心干凈 。

顧城寫過一句詩：“一個人應該活得是自己 ， 并且活得干凈 。 ”

只有這樣 ， 才可以在這物欲橫流的社會 ， 活出自己真正喜歡的人生 。

作家村上春樹幾十年的寫作生涯 ， 作品高產又暢銷 ， 和他始終保持干凈的初心 ， 是分不開的 。

每天早上五點起床 ， 在清晨的幾個小時完成一天最重要的工作 。

隨后跑步10公里 ， 晚上雷打不動地讀書、聽音樂 ， 幾十年一成不變的模式 ， 一直持續到今天 。

面對寫作帶給他的榮譽和財富 ， 他很清楚它們的來處 ， 干干凈凈 ， 就是那一顆熱愛寫作 ， 并一直堅持寫作的心 。

有人問他 ， 你不用社交嗎？他說做人不用八面玲瓏、四方討巧 。 比起無意義的社交 ， 他更喜歡把時間用在小說的創造 。

他活得不無趣嗎？別忘了他可是“小確幸”的創始人 。

原來 ， 人生真正的豐富 ， 就是干凈 。

人心易變 ， 有些人 ， 三年五年就面目全非 ， 而有些人 ， 走過十萬八千里也初心不變 。

華人“神級”導演李安 ， 雖身處于名利場的漩渦之中 ， 卻只專注于電影 ， 很少有走神兒的時候 。

即使在我們眾所周知的六年的煮夫時光 ， 他也專注在自己的電影世界 。

環境越是五光十色 ， 內心越是干凈 ， 只做真心重要的事情 。

可以說 ， 沒有前期篤定的堅持 ， 也沒有李安導演的厚積薄發 。

內心干凈的人 ， 不為外物所惑 ， 不讓茍且 ， 侵蝕自己的生活 。

心無旁騖地追求心中所愛 ， 能從繁雜的事務之中 ， 一下子就找出自己應該做的事情 。

相比別人的盲從 ， 他們一心專注 ， 相比別人的焦慮 ， 他們早已經在心中開出了足夠滋養自己的 ， 豐富的花叢 。

內心干凈的人 ， 一開始就贏了 。

曾有一句話 ， 在我心里氤氳很久：

“真正的干凈 ， 是看遍這人間疾苦 ， 卻依舊心有光明 。 ”

只有干凈 ， 才能有能力超越這人間疾苦 ， 保護好這副肉身 ， 為無處安放的靈魂 ， 找到寄托；

才能有智慧跳出讓自己疾苦的圈子 ， 去交往真正舒服的關系 ， 讓自己這艘亂跑亂碰的船只 ， 找到港灣;

才能有修為看透這些疾苦的本質 ， 專注在真正重要的事情里 ， 給那些煢煢無依的日子 ， 找到歸宿 。

幸福的余生 ， 是做一個干凈的人 。