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別在對方出軌后，成全了別人，惡心了自己

如果遭遇了背叛 ， 傷心是在所難免的 。

因為感情的慣性 ， 你會舍不得放下這段感情 ， 這個人 ， 雖然這些已經把你刺痛到不能呼吸 。

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出于本能 ， 你大概會努力想去挽回 ， 但是 ， 這個時候的你 ， 內在是虛弱的 ， 是無力的 ， 你會發現 ， 挽回真的太難 ， 你能用什么來挽回呢？

動之以情 ， 曉之以理——每個人都嘗試過吧 ， 結果如果是失敗呢？

很多人這時候就凌亂了 ， 沒有辦法了 。 然后 ， 兩種常見的情況就出現了 。

第一種是以強勢的態度 ， 試圖來控制對方 。

這樣的方式 ， 也是出于無奈的一種選擇 ， 因為你沒有辦法來說服對方了 ， 所以只能采用高壓方式來迫使對方回頭 。

比如以威脅的方式 ， 比如以一哭二鬧三上吊的方式……但這樣的方式 ， 即使留得住人 ， 也未必留得住心 ， 對方哪怕結束了外遇關系 ， 內在并不是因為覺得自己錯了 ， 虧欠你 ， 才回到你身邊 ， ta的內在是抵觸的 ， 甚至對你是怨憎的 ， 這樣的方式 ， 往往得不償失 ， 婚姻雖然存續了 ， 但婚姻的內容和質量卻糟糕透頂 。

更為關鍵的是 ， 你用強勢的態度來處理 ， 你自己其實也是分裂的 ， 也是痛苦的 。

曾經有過一個女人 ， 在老公出軌前是個淑女 ， 在老公出軌后就變成了“潑婦” ， 她說 ， 現在自己都鄙視自己 。

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第二種是用卑微的態度 ， 試圖來討好對方 。

這是大多數人更常見的選擇 ， 但其實這是更加惡劣的方式 ， 用這樣的方式來挽回 ， 你最終一定會迷失自己 ， 成為別人的附庸 。

你可能覺得不可思議 ， 在現實中 ， 有的人在對方出軌以后 ， 不但無奈地接受者對方有情人的事實 ， 甚至 ， 他們連自己的情緒都不敢表達 ， 態度都不敢明示；反而是要更加討好對方 ， 迎合對方 ， 直至跪舔對方 。

這樣卑微的方式 ， 就是那句經典的臺詞；”惡心自己 ， 成全別人“ 。

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遭遇背叛 ， 不是你的錯 ， 因為對方的背叛而讓自己變得更加卑微 ， 這是拿別人的錯誤 ， 來加倍傷害自己 。

在一段遭遇出軌的婚姻中 ， 你時刻要保持這樣的清醒：我可以痛苦 ， 我可以傷心 ， 我甚至可以不舍 ， 但 ， 不能卑微甚至作踐自己 ， 不能失去自己的獨立 ， 在背叛的關系中 ， 保持著自己人格和自尊的高貴！