人到中年，換一種活法，心不累

每天寫一篇，修持1000天 | 第8天

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有句話說，成年人的世界沒有容易兩字。

人到中年，人生已經走完一半，在社會上沉浮，人在江湖飄，哪能不挨刀。外有壓力，內有推力。上有老，下有小，前有房貸，后有人情，最不耐花的就是錢。

人到中年，有一千個心累的理由。然而，這是大眾的活法，總有少數漏網之魚，能跳出這個禁錮，隨著年齡的增長，反而活得明白，豁然開朗。

換一種活法，心不累，只有6個字：看開、放下、求知。

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看開：接受現實處境，平凡是所有人的歸宿

有個笑話說，一個人得了斗雞眼，去看醫生，醫生給他開一條藥方，上面只有兩字:看開。

看開，說得容易，誰能做到？太難了。

人生的所有事情，可大，可小，在乎你的心。

你的心大了，事情就小了；你的心小了，事情就大了。人生大多數的煩惱，能解決的人，都不是別人，而是自己。看開了，都不是事；看不開，都是事。

年輕人，缺乏經驗，看不開是青春煩惱。

中年人，閱歷豐富，看不開是自尋煩惱。

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我讀高中的時候住校，同寢室有2個非常好的朋友。然而，有一天睡到半夜醒來，居然親耳聽到睡在我上鋪的2個所謂死黨，在小聲地說我的壞話。當時，我感到一陣寒意，從腳底升起，像電流一樣沖上大腦，整個人都懵了，人生第一次，感受到友誼的背叛和信任的崩塌。我在黑暗中忍耐，假裝自己睡著。第二天起床，我課也不上了，一個人離開學校，坐2個小時的汽車，跑回老家大哭。

這在成年人的眼里，只是小事。然而，在涉世未深的學生心中，就是大事。我從一個純潔的少年，成為今天沉穩的中年人，天知道自己經歷了什么。往事不堪回首，余生不再將就。

人到中年，該經歷的，不該經歷的，你都經歷過了，這些就是經驗和財富。你的心中知道怎么做，只是缺少一點他人的點撥。

年輕的時候，我們奮斗，我們流汗，我們披荊斬棘，我們要出人頭地，然而，到頭來，不過是繁花一夢。人生的恩怨是非，愛恨情愁，皆如《紅樓夢》唱的那句：“一個是水中月，一個是鏡中花” 。

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國學大師南懷瑾先生，他臨終前，只留下兩個字遺言：平凡。

南師一生的大智大慧，凝聚在2個字中：平凡。

我讀南懷瑾老師的書，情到深處，淚流滿面。說出來矯情，感同身受是真情。我自己也經歷很多事，吃過很多苦，見過形形色色的人，深刻體會到南師說的平凡。

無論你的人生多么耀眼，或者默默無聞，平凡，是所有人的歸宿。當然，這種覺悟，需要機緣。有些人，一輩子都沉淪在世俗瑣事中，一直到老去，都沒有覺悟。

人到中年，要接受平凡的現實處境。然后，在這個基礎上，腳踏實地，一點一滴地改變。

這種務實的活法，每天都過得充實，有努力的目標，不會覺得心累。想得太多，做得太少，才心累。

千里之行，始于足下。細微的改變，只要足夠持久，都會得到蛻變。

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放下：洞察人情世故，看破不說破，應物要不迷。

人到中年，要洞察人情世故，看懂人心。

人心有兩面，好的時候，千般好；翻臉的時候，冷若霜。

人心有兩面，你凄慘的時候，同情你；你風光的時候，嫉妒你。

……

反正人心有兩面，你們都懂。人到中年，要有自己的主見，不要人云亦云。不再風吹草動，見風就是雨，需要用辯證的、平衡的心態，去看待自己和他人的所有事。看破不說破，應物要不迷。

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求知：不給自己設限，什么時候開始都不晚

人到30歲以后，思維習慣，漸漸地就固定了，形成自己獨特的觀念。

人到中年，想要避免代溝，需要打破固定的思想枷鎖，不給自己設限。別人的觀點和你不一樣，不要著急反駁和批判。聽一聽，看一看，想一想。只要不缺德，不犯法，存在就是合理的。年少有為，是大趨勢，不能用年齡去打壓一個人，也不要用年齡去限制自己。

我最近聽到一個勵志的真實故事。

有一個45歲的中年大叔，利用業余時間學英語，僅用一年時間，就可以給別人當英語翻譯了。這樣的牛人，是真實存在的。

大多數人都說，到了一定年紀，大腦就不靈活。這只是你的觀念，你以為自己不行，事實上，只要你的意志足夠堅定，執行力足夠持久，困難和阻礙，真的只是紙老虎。

有心要做的事，千山萬水都可以到達。

不給自己設限，什么時候開始都不晚。

人到中年，換一種活法：看開，放下，求知。保持這種狀態，往后余生，越活越自在。

本文為易瑾還原創，歡迎評論，轉發。