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心理測試：選擇一張你不能忍受的圖，測測你最近的壓力有多大

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圖片A：你肩上很很重的擔子 ， 心里有很大的壓力 。 不管在工作、學習 ， 還是感情生活上 ， 你都會全力以赴 。 但是這種狀態讓你喘不過氣 。 學會放慢自己的腳步 ， 提高自己的幸福感 。

圖片B：當你的沒有完成自己的預期實現的目標時 ， 會莫名的煩躁 ， 覺得自己很糟糕 。 要學會自我調節 ， 不管是睡覺 ， 還是吃好吃的 ， 哪怕出去逛街 ， 也能讓你重新有一個好心情 。

圖片C：壓力正慢慢的逼近你 ， 你明白這是正常現象 ， 所以不會過分擔心 。 調整好心態 ， 端正好生活態度 ， 它很快就會離你遠遠的 ， 可以多交一些有智慧和遠見的朋友 。

圖片D：你的好勝心比較強 ， 希望能夠變得更優秀 ， 所以你會感到有很大的壓力 ， 對你來說選對正確的方向尤其重要 。 別給自己套上一個枷鎖 ， 這樣反而會讓你走得更困難 。

圖片E：你容易受到生活瑣事的影響 ， 雖然不在乎物質生活 ， 但卻十分向往有品質的生活 。 如果因此而感到壓力 ， 不妨讓自己平凡一點 ， 別設置太高的期望 ， 使得自己無法喘息 。