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打雞血的人生可以休息會兒嗎？

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本文作者：胡辛束

未經許可 ， 請勿轉載 。

年底了 ， 網絡陸續傳來一些不太好的消息 ， 我只想說 ， 當一檔真人秀以叢林生存法則為宣傳賣點去玩命 ， 還在這個世界上繼續拖后腿的我們 ， 最好選擇關掉它 。

有的人可以不分白天黑夜 ， 不把身體當作正常人去使用 ， 讓自己成為了所謂的成功學 ， 但實際這并不適合多數人 ， 包括你我 。

何炅一天只睡三小時的話題上了一陣熱搜 ， 他在微博回應說 ， 不是三個小時 ， 不止三個小時 。

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我去看了節目里的那個片段 ， papi醬說每次深夜錄完節目 ， 何老師都興致勃勃說咱哪兒再去聚一下 ， 就挺納悶 ， 這人不累嗎 。

結果第二天看到何老師 ， 人家還真的不累 ， 完全沒有疲憊相 ， 一問才知道他昨晚只睡了三個小時不到 。

對他來說 ， 睡眠習慣就是 ， 閉上眼進入睡眠 ， 只要能睡著 ， 不管什么時間醒 ， 睡三個小時和睡九個小時都一樣 。

我相信這不是大多數人的生活習慣 ， 先不說睡多久是科學的合理的 ， 起碼身體和需求自己最清楚不過 。

人活著最好的事情是有的選 ， 不要輕易那些動不動就上價值 ， 上雞湯的內容 。

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要說這幾年的年輕人也真是累的夠嗆 ， 總有人抓到機會就想給你輸出點價值觀念 ， 沒事兒就問問你 ， 你真的累嗎？你真的努力了嗎？你的真的做到最好了嗎？

我們被太多東西追著前進 ， 生活成本 ， 職業規劃還有人生夢想 。

手機起碼下了五六個知識型app ， 待辦事項要早起列好清單 ， 沒事就冥想復盤總結 ， 看創業人士的演講 ， 看成功人士的自傳 。

通勤路上擠在地鐵上 ， 思考自己今天是不是充實了完美了 ， 回到家關起門 ， 發個朋友圈 ， 今天又是很苦很累的一天 ， 然后繼續熬夜到兩三點都不睡 。

上次見一個朋友 ， 說到工作過之外的活動 ， 她說自己越來越不愛睡覺 ， 覺得睡覺根本是浪費時間 ， 晚上躺在床上翻來覆去看手機 。

哪怕沒有消息沒人找自己 ， 也還是不太舍得睡 ， 還有食欲也變得很糟 ， 點外賣都是隨便吃兩口就扔 ， 保證自己不會餓死就行 。

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對自己太差了 ， 真的 ， 努力融入成人生存法則 ， 到最后換來的可能只是垮掉的自己 ， 也依舊腦袋空空 。

我國每年心源性猝死者有55萬人 ， 不分年紀不分性別也不分職業 。

有些事情是我們能力范圍內無法掌控的 ， 比如意外 ， 但有的是我們應該好好去抓住的 ， 比如健康 ， 快樂 ， 和真正放松的生活 。

拿時間和生命去博夢想的確了不起 ， 但并不值得被推崇 。

所謂的挑戰極限 ， 對有天賦的人自然適用 ， 但普普通通過日子的我們來說 ， 你知道你的極限在哪里 ， 你也可以選擇守在這條線邊上 ， 安穩知足的過下去 。

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辣辣在微博上發過這樣一段文字：

「總有人在向我們描繪美好 ， 但每個人也都知道自己最多能美好到啥程度 ， 再多一分就是運氣 ， 多太多基本上也不可能 。 我很討厭宣揚永遠拼命永遠如何如何的感覺 ， 每個人的內核不一樣 ， 復制了招數也沒地方粘貼 。 成功學殺人真是又爽又疼 。 」

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過于雞血和成功學的內容也許并不適合我們 ， 你可以不必事事苛求自己 。

不用把時間一分掰成兩半花 ， 不需要處處找成就感存在感和價值感 ， 不用擔心自己倒下去就被后面的人干掉 ， 別這樣 ， 人生沒必要這么慘烈 。

這一年馬上又要過去 ， 希望各位最后的時間都能用來好好照顧自己 ， 把下班吃飯回家當成人生樂事 ， 在每個順利愉快的日子 ， 都能睡個好覺 。

—END—

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