#諧頭版#正確找到原因，保持心理平衡在眾多年輕人紛紛逃離“北上

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在眾多年輕人紛紛逃離“北上廣”的時候，小敏也加入了逃離的大軍。不僅是因為高房價、激烈的職場競爭，還因“無法融入都市生活”的感覺。

小敏從美容美發學院畢業后來到北京，工作幾經波折，卻從來沒有自己真的生活在北京的感受。她沒有正規學歷，僅憑著理發的手藝，在不同檔次的發廊之間游走。工作了三年后，她依舊只是和幾個老鄉交往，生活圈子限制在住所和發廊之間，從來沒有機會好好地領略一下這個大城市。心生厭倦之后，她決定回老家，享受“順風順水”的生活。

可是，真的回到了家鄉，卻發現自己已經完全無法適應家鄉生活。盡管七大姑八大姨都在身邊，生活上有了很多照應。但是她的工作地依舊是在發廊，每個月拿著一兩千塊錢的工資，還要忍受街道、社區臟亂差的環境。不到一年，她又重新回到北京，繼續北漂的生活。 #諧頭版#正確找到原因，保持心理平衡

與小敏經歷相似，大建也有過逃離的經歷。他是一個專科畢業生，念了三年的半吊子大學什么都沒學到。后來經朋友介紹，他來到北京開始做商品直銷。與侃侃而談的同事不同的是，他整天悶聲悶氣，培訓課上不主動發言，聯絡客戶的時候也總是向后退。

兩年下來，他常常都是入不敷出，有時候甚至需要父母的工資貼補生活。原本自信心不足的大建，陷入了自我否定的境地。他想：“這地方都是有能力的人待的，我能力不足，根本就不應該來這兒工作。 ”當同事過來安慰他說：“大家都看到了你的努力，可能是你最近運氣差了點。 ”大建則反駁說：“我什么事都做不好，根本沒法和你們比嘛，落后也是正常的。 ”

就這樣，兩年后，大建從北京逃回了老家所在的三線城市。可是，是繼續從事直銷的工作，還是重新開始？他自己也沒有了答案。

比較小敏和大建兩人，我們可以看到，他們完全是用兩種不同的方式思考。小敏將所有的責任都推到外界環境的身上，遇到問題總想通過改變環境來解決，屬于外歸因；大建則認為工作做不好完全是自己的能力問題，即使變換環境，對自己依舊沒有信心，屬于典型的內歸因。

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我們在生活中的境遇，難免有時順利，有時波折。當遇到挫折和困境時，有的人會將所有責任都推給他人或者歸結于環境因素，有的人則完全從自身找原因，將失敗歸結于自己的能力不夠，或者勇氣不足。

認清真相，就是要學會正確的歸因分析。將一件事的正面和反面、可控的一面和不可控的一面都分析清楚，對環境因素和個人因素都有一個中肯的評價。這樣一來，我們才不至于過分盲目，看不清周圍的環境，也不至于過分自責，澆滅了我們的自信心。

一天，元元到超市去買可樂，不巧的是，剛好給她收銀的機器出了毛病，將她三塊錢的可樂算成了六塊錢。元元走出超市，喝完可樂才發現手里的零錢不對。于是，她回到超市找剛才那位收銀員，想要回多收的那部分錢。

當收銀員要求她出示購物小票時，元元才想起來，她一出門就把小票扔垃圾桶里了，根本找不回來。于是元元說：“我才出去十分鐘，你不能就這么賴賬吧。剛才明明就是在你這兒結賬的呀！”

收銀員說：“你沒有購物小票，我沒辦法給你退錢。 ”

爭執之中，兩人吵了起來。隨后，元元投訴到客服經理處，道出了原委，客服經理為了平息事態，給元元辦了退款。

雖然要回了錢，可是元元心里還是不痛快。 “我在乎的是那幾塊錢嗎？是你們的服務態度！誰還能為了三塊錢，跟你在這兒耗半天時間啊？我有那么閑嗎？”一路上元元嘰嘰歪歪地自言自語，帶著找回來的三塊錢回到了家。

一坐下來，她忽然就想通了。收銀員每天站在那里收款，十分鐘會接待很多人，她根本不可能記住。而自己要求退錢的心理預期，就是認為收銀員一定會記住自己的臉。她們想的東西是不一樣的，所以才會在交涉的過程中造成分歧。想明白了這層關系之后，元元不再生那個收銀員的氣了，甚至為自己說出那么多傷人的話感到有點難為情。

在每個人的成長過程中，挫折和成就總是相伴而行的。在遭遇失敗時，我們應當先想想到底是什么樣的原因導致了這樣的結果。如果是可控的因素多，比如自身的狀態不佳，缺乏朋友的支持，那么不用擔心，只需要吸取教訓，下次繼續努力就行了。如果是不可控的因素多，比如家庭環境、出身背景這些無法改變的事實，這時，我們就需要調試好自己的心態，從容地接受不可更改的事情。

當我們能夠分清楚內因和外因的作用時，就可以平和地接受外界環境的變化，而不是整天怨天尤人，更不會終日自怨自艾了。

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