心靈密語——悅納自我

柏拉圖最早提出人生三問：我是誰？我從哪里來？我要去哪?他把“我是誰？”這一問題放在首位不無道理，一個人只有在完整地了解自我之后，在此基礎上才能更好地解決后面兩個問題，才能對人生有更好的規劃。要解決好我是誰的問題就要學會悅納自我。

----心靈密語——悅納自我//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

正如世界上沒有相同的葉子一樣，每個人都是獨一無二的，不可復制的。即使是在外表上相似甚至一模一樣，也會有相異的方面，例如：性格、思維、三觀、處事態度等方面。之所以會存在這些差異，主要是來自復雜環境的持續影響，即便能百分百的克隆一個人，也不可能百分百地復制相同的環境，環境的復雜性就在于它的瞬息萬變，就像一個擁有數量龐大可能性的偶然事件，至少對于現在的我們來說是不可把握的。所以每一個人都是獨一無二的、不可復制的。

----心靈密語——悅納自我//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

既然每個人都是孤本，那么為什么總要把目光集中在他人身上，羨慕別人的同時不斷的否定、貶低自己？為什么總是拿其他人的標準來衡量自己而不是為自己量身定做一個標準? 又為什么盲目地和其他人比較而不是與過去的自己比較？……

如果以前的你是這樣，現在可以改變這樣的做法了，把你的焦點從他人身上轉移到自己身上，不必為了他人而放棄自己的寶藏。沒錯，每個人都是一座獨一無二的寶藏，只是這個寶藏很調皮總愛和你捉迷藏，你需要不斷地尋找、挖掘才能找到它。

記住這個寶藏指的是你的一切，優點也好，缺點也罷，都是你的一部分，不必抗拒自己并不完美的一面，學會悅納自己，古人曾說：“人無完人，金無赤足”說的就是這個道理。相反正是因為有了這些差異你才會有前進的動力，正是有了這些不完美你才會變的更加完美。但如果你一味地抗拒這些不完美，那么它們就會伴隨你一生、困擾你一生，與其痛苦的抗拒為什么不快樂地悅納自我呢？

----心靈密語——悅納自我//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

當你學會悅納自我后，你會發現原來你苦苦糾結的那些你認為并不完美的方面其實沒那么重要，只是你過于糾結細節而放棄了整體因小失大罷了。而且悅納自己也沒有想象中的那么難，只需要你把精力多放在自己身上去發現并接受更全面的自己，好的繼續保持，不好的不要抗拒，想辦法解決它。路就在腳下，終點也在腳下，重要的不是你如何想而是你愿不愿意去改變、去行動。