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「行動銷售」如何增加一個人的自信

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「行動銷售」如何增加一個人的自信

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摘自知乎

<1>

（簡單粗暴）比如你追一個姑娘 ， 你想變得優秀是為了—“讓她喜歡你” ，

而不是提高自己水平去—“配得上她” 。

那你就是自信了 。

雖然可能外在輸出結果有點相似 。 但是本質氣場完全不同 。

心理學上有個結論真的是外在可以影響內在 。

①走路挺直 ， 目視前方 。 如果你與人對視害羞 ， 走路的時候就筆直看遠方的廣告牌 。

②男生每天洗頭 。

③多做自己擅長的事 。 優秀的人不是全能 ， 只是把自己擅長的事最大化 ， 把自己不擅長的交給他人 。

④不要抱怨 ， 尤其是對自己 。 其實自卑的人反而是對自己要求很高的 。 覺得沒有達到優秀之前都覺得自己不值得一提 。 請你以后少說“早知道我就應該怎樣怎樣……” ， “我太笨了…”這種 。 也不要太拘泥于過去 ， 什么中考、高考沒考好還在提 。 人生有很多路 ， 抱怨只會浪費時間 ， 給自己增加陰郁氣息 。 而你一旦每日不抱怨 ， 好的氣場就慢慢攢起來了 。

<2>

你會發現人生新高度 。 即 ， “大家都沒有這么厲害 ， 因為他做的事情我做了 ， 發現我也能做到” 。 or換個角度→【只要我努力去做 ， 我一定能學會/做好 。 】

你要知道 ， 優秀的人占少數 ， 有個原因是大多數人都在假裝很累很難的樣子 ， 讓你不敢邁出第一步——【我一定不行的 。 】——當你這么想的時候 ， 你就變成了“平凡”的大多數 。

初中的時候他班主任一直說他成績不好 ， 這不好 ， 那不好 。 他的反饋是——“我成績不好 ， 我還能跑吧？我跑步不好我還能走路吧？我是一個“人” ， 我不可能什么都做不好吧？”

如果要做的一件事結果未知 ， 與其預判為負結果 ， 為什么不能預判為正結果？

就算失敗了 ， 年輕就是用來錯的 。

沒有什么事是做了沒有用的 。

<3>

如果有人跑來質疑你會不會用筷子吃飯 ， 你會生氣嗎？只會同情質疑者腦子沒事兒吧 。

自信心的增長只能建立在從一個勝利邁向又一個勝利的基礎之上 。 除此之外的所有心法都是自欺欺人的催眠而已 。

你給自己鼓勁半天 ， 別人稍微質疑一下 ， 你的氣場就瀉了 ， 因為你心底隱隱約約是知道自己可能真的不行的 ， 騙誰也騙不了你自己呀 。

<4>

看一個人自信與否 ， 最直觀的 ， 看表達 。

我一遍遍提醒自己 ， 哪怕臺下都是些不耐煩的臉 ， 也要講慢一點 。

講慢一點 ， 讓每個觀點擲地有聲 ， 每句話在空氣中伸展到位 。 哪怕大大方方講錯一個觀點 ， 也好過畏畏縮縮讓你的真理蒙受委屈 。

自信 ， 就是適當地把敏感心用棉被蓋起來 ， 適當地「以自我為中心」 。 只顧完成你的表演 ， 把干擾你的人屏蔽掉就好 。 「行動銷售」如何增加一個人的自信

寫東西也是如此 。

在知乎寫東西 ， 我很喜歡用「或許」、「可能」、「大概」、「吧」這些推斷式的語氣詞 。 曾以為這是謙遜嚴謹的表現 ， 其實不是 ， 只是我害怕 。

我不敢把內心的觀點用堅定不移的語氣輸出 ， 我左右搖擺 ， 模棱兩可 ， 因為害怕被反駁 ， 害怕我才二十歲 ， 來輸出的人生道理是幼稚的、被人輕視的 。

像小時候做選擇題 ， 猶猶豫豫的時候 ， 把B和D重合寫在一起 ， 索性讓老師去猜吧 。

保持謙遜是美德 ， 留余地本身也沒錯 。 但是在表達的那一刻 ， 要堅信你的話都是對的 。 你的觀點 ， 就代表了你自己 。 想要自信 ， 就刪掉那些模棱兩可的詞 ， 去他媽的「大概」 。

我所認識的那些自信的前輩——

他們寫作精準簡潔 ， 從不拖泥帶水 。 觀點大大方方拋出來 ， 任由他人評價 ， 從不閃爍其辭 。

他們語速均勻 ， 確保你能聽清楚每個字 ， 遇到質疑 ， 就回頭從容再講一遍 ， 從不含混而過 。

盡管他們知道有些觀點會被推翻 ， 被批評 ， 被更優秀的人顛覆 ， 但他們不畏懼 。

「在認知范圍內 ， 我所說的每句話都是對的 。 如果不對 ， 我愿意為之承擔后果 。 」

在表達的那一刻 ， 你要堅定告訴自己 。

<5>

可以先嘗試走路的時候挺胸抬頭 ， 說話時與人四目相對 。

一個沒有自信的人最顯著的表現就是走路的時候塌腰駝背 ， 與人對話時目光游離 。

<6>

我發現我看人的時候總是只看到缺點 ， 那我就讓自己看到他的優點 ， 并且在心中默念；我發現我對別人的做的錯事很在意 ， 我便思考他為什么那么做 ， 我是否也做過類似的錯事 。 很神奇 ， 我開始喜歡身邊的人 ， 我開始理解他們 ， 我開始明白 ， 其實大家的每種樣子 ， 都很合理 ， 都是他的家庭 ， 他的成長環境將他塑造成的這個樣子 。 這是關于處理自己和他人關系的方面 ， 而對于處理自己和自己的關系 ， 同樣也是一個道理 ， 反觀情緒的變化 ， 盡力將情緒控制在自己手里 ， 讓它往合適的方向發展 。 肯定自己 ， 激勵自己 ， 用一個個小成功去逐漸建立自信 。 這個過程的確很難 ， 但當我逐漸做了的時候 ， 效果是不可思議的 。

我為什么要強調一下我開始喜歡身邊的人這個現象 ， 因為我深刻的感受到這是我從不自信走向自信的臨界點 ， 不自信的人往往不喜歡自己 ， 覺得自己這不好那不好 ， 往往也會對別人要求很高 ， 覺得別人這不好那不好 ， 當你開始接納身邊的人 ， 喜歡他們的時候 ， 你也會喜歡上自己 ， 喜歡自己 ， 那就是自信 。

<7>

例如 ， 你以前認為你跑不過10圈 ， 但最后你通過5圈 ， 7圈 ， 8圈慢慢突破 ， 最后你做到了 ， 實際上這證明一開始你對你可以跑幾圈這個問題的認知就是不客觀是有問題的 ， 后來你通過一點點的行動 ， 反復修正自己的認知 ， 直到接近真實情況 ， 你發現 ， 哦原來我是可以跑十圈的 。

最后 ， 我想用蘇格拉底的名言來結束作答 ，

認識你自己 。

<8>

另 ， 有一些人自己世俗上的成就不多 ， 但是也相當自信 ， 是因為他們掌握了思考力 。 世界上少有他們不能理解的事 ， 見到一些線索就能準確推斷結果 ， 這樣多來幾次證實了自己的判斷力之準 ， 也就獲得了自信 。 這也是接近真相獲得自信的例子 。

因為你掌握了真相 ， 就對別人說的話有了判斷力 ， 不會風一吹就兩邊倒 。 你不再隨波逐流 ， 而是堅定地朝著真理前進 ， 即使有時是逆流而上 。

<9>

完成一件一件小事 。

每完成一件小事 ， 你心中的自信就會提升一分 ， 雖然這一分可能你自己覺察不到 。 但是隨著一件一件小事的完成 ， 你各個方面的能力都在提升著 ， 自信也是 。 你得到了正向激勵 。 最重要的是 ， 你會漸漸有一種充實感 ， 你感到————你的生活確實是把握在自己手中的 。

一件一件小事小到什么程度呢？

你可別誤會了 ， 我說的小事并不僅僅指你工作中的小型任務 。 它還可以更小 ， 小到吃完飯后你準備休息五分鐘就洗碗 ， 可是休息了五分鐘犯懶了不想洗碗時 ， 能夠克制住懶惰完成自己五分鐘前給自己定的計劃——去洗碗 。

小到明明知道熬夜不好依然每天犯著半夜睡不著早上睡不醒的狀態能夠改變 。 晚上困了早早睡 ， 早上起床不拖沓賴床 。 陽光活力地度過每一天 。

你別說這和自信沒什么關系 。 我沒見過誰生活得不自律還活得精力充沛的 。 之前我論證過了 ， 各方面狀態不好空有自信是沒用的 。

小到能做好一鍋飯菜 ， 能洗好堆著的衣服 ， 能把控好今天不多吃的零食 。

把自己的生活牢牢抓在自己手中 。

<10>

作為他朋友的我 ， 我對他是否找到工作毫不擔心 ， 因為我知道他對自己的時間把握很好：每天七點起床健身 ， 八九點看網絡課程 ， 開始找工作 ， 下午繼續學習 ， 晚上練習三個小時琴 。 我覺得他的生活每天都是行動力滿滿 ， 而且非常規律 。 這樣的高度自律 ， 且不說可以使得他在不斷學習進步 ， 還使得他有著很高的對自身的掌控性——在無常的生活里 ， 尤其在他找工作的低谷時 ， 身邊一切的不確定性如此的強 ， 這種強大的自我掌控力使得他有了抵抗不確定和無常的力量和自信 。

所以我覺得 ， 要保持自信心 ， 真的不要懶 。 不是僅僅通過想能達到的 。

<11>

自信的積累就是不斷地做到被別人嘲笑的夢想罷了！

基拉 ， 在我們經過的航路上一旦說要得到ONEPIECE這種話就會被人大聲嘲笑 ， 不過我每次都會把嘲笑我們的人殺個精光 ， 但是如果沒有膽量說這個就無法在前方的海域生存下去 ， 讓我們在新世界再會吧 。 ——《海賊王》斯塔斯家·基德

不要讓別人偷走你的夢想！

如果你有夢想的話 ， 就要去捍衛它 。 那些一事無成的人想告訴你你也成不了大器 。 如果你有理想的話 ， 就要去努力實現 。 就這樣 。 ——《當幸福來敲門》克里斯·加德納

再分享一句 ， 如何一步一步實現夢想的方法 。

天下巨事 ， 必作于細；天下難事 ， 必作于易 。 ——老子

要是實在實現不了呢？

追不到的夢想 ， 換個夢不就得了 。 ——《稻香》周杰倫

反正結論我已經給了 。

就是要不斷的做成你想做的事情！

有些人說這是屁話 ， 呵呵了我就 ， 這是我知行合一 ， 實踐出真知的真知！真知！真知！重要的話說三遍！

你之所以會說是沒有用的廢話 ， 那是因為你從來就沒有想辦法去做成你想做的事情 。

不要總是抱怨 ， 做不到的話 ， 就要學會反思 ， 反求諸己 。

辦法總比問題多 。

實現夢想的道路 ， 肯定會遇到很多問題 。

遇到問題就要想辦法解決！想辦法解決！想辦法解決！重要的話再次說三遍！

人分兩種 ， 要么把問題推卸給別人 ， 要么把問題留給自己面對 。

當你解決的問題越來越多時候 ， 你的能力就會越來越強 ， 心智也會越來越成熟 。

學會獨立解決！獨立解決！獨立解決！

依賴別人的人 ， 永遠只是個孩子！「行動銷售」如何增加一個人的自信